Limpieza del colon en otoño (estreñimiento)

17 09 2009

Purgar los intestinos elimina la fuente del veneno, y permite así que la sangre y la energía se regeneren naturalmente. Limpiando los intestinos (estreñimiento) repararemos el cuerpo. (Chai Yu-hua)     regeneren naturalmente. Limpiando los intestinos (estreñimiento)
repararemos el cuerpo. (Chai Yu-hua)

Muchas enfermedades crónicas desde las sencillas hasta las más graves y degenerativas no existirían si el colón se mantuviera limpio de los desechos y putrefacciones que en el se acumulan aún yendo al baño todos los días, se puede acumular varios kilos de residuos tóxicos incrustados en los pliegues del colon y llevarlos año tras año. El estomago no consigue digerir los alimentos elaborados y desnaturalizados, el hígado está inflamado y sobrecargado por el esfuerzo de descomponer ingentes cantidades de grasas y proteínas animales, además de drogas y venenos. El páncreas se hincha hasta un volumen anormal por la dificultad que tiene para digerir estos alimentos ausentes de vitalidad y el colon se va revistiendo capa sobre capa de una pasta pegajosa que se va secando, terminando por toxificar la sangre.

Se puede calcular que más del 90% de las personas van por la vida con el colon obstruido, no son conscientes del estreñimiento que padecen. El salvado y los vegetales crudos contienen tanta fibra que no pueden pasar por los minúsculos agujeros que quedan libres para el paso de las heces en la mayoría de los colones, lo que ocurre entonces es que la fibra se atasca, se descompone y agrava aún más el problema. Es inútil iniciar una nueva dieta sin haberse librado antes de los desechos incrustados y esto se consigue con una limpieza de intestino.

Cuando iniciamos la limpieza de colon de 3 a 7 días, no consumas ningún alimento sólido. Elige una fruta o una clase de verdura lo tomas recién licuado y no lo cambies durante todo el programa. Por ejemplo las uvas negras son excelentes para las personas con trastornos gastrointestinales y hepáticos. Se puede empezar desde medio kilo de uvas hasta llegar a 5kilos al día. Entre licuado a licuado se puede tomar jarabe de arce un (suplemento vitamínico y energético), en el envase suele especificar cómo se debe tomar. Este se compra en la dietética. Lo puedes llevar al trabajo en una botella de un litro y lo vas bebiendo, no sentirás hambre ni desfallecimiento.

Esta limpieza se puede hacer tanto en días laborables como en vacaciones o fines de semana.

El colon se desatasca con agua. Modo de hacer la limpieza:

1- Se compra una lavativa de 2 litros plegable en la farmacia, cuesta 7€, lleva incorporado un tubo y en él una mariposa para cerrar o abrir el paso del agua y 2 cánulas de diferente tamaño.

2- Se le llena con agua a la temperatura del cuerpo, se cuelga en una altura cerca del inodoro con la mariposa cerrada y puesta la cánula.

3- Te sientas en el inodoro como si fueras a defecar tienes a mano un platito con un poco de aceite y antes de introducir la cánula te pones en el ano un poquito del aceite.

4- Una vez que se ha introducido la cánula, estando sentados en el water, el cuerpo se inclina hacia delante, apoyando el pecho sobre las piernas, después abriremos el paso del agua.

5- Cuando sientas deseos imperiosos de defecar aguantas un poquito más masajeando los intestinos y cuando ya no puedas retener, cierras la mariposa para que no se derrame el agua, sacas la cánula del ano y defecas, vuelves a introducir haciendo los mismos pasos hasta que termines el agua de la lavativa.

6- Esta maniobra lo repites desde 3 a 5 veces, eso quiere decir que pasaras de 6 a 10 litros de agua por los intestinos cada vez.

7- Se repite de 2 a 3 veces por día, repartido por la mañana, medio día y al anochecer. Durante 3 a 7 días según tu estado y
resolución.

Luego de hacer te sentirás más ligera, la piel, los ojos, el pelo notaras la diferencia, una sensación de vitalidad percibirá todo tu cuerpo.

Parece engorroso pero solo es coger la práctica, anímate pues la salud bien vale la pena

Cuándo se debe hacer: Ahora al principio de otoño como medida preventiva de enfermedades como la gripe A, u otros como el cáncer, cuando te sientas muy cansada, colapsada, cuando la enfermedad se cierne en ti, para curarte más deprisa.

¿Quiénes pueden hacer?: desde niños de 4 años hasta ancianos de 100 años.

Si padeces de gases o estreñimiento crónicos, conserva una bola de acero o una piedra lisa y redonda junto a tu cama. Al despertar por la mañana, antes de levantarte, haz rodar este peso sobre tu abdomen, desde la parte inferior derecha hacia la caja torácica, y luego sobre el colon transversal y finalmente hacia abajo por la izquierda, en dirección al reto. Se trata de un método excelente para expulsar las bolsas de gases, desprender las heces, incrustadas y estimular el movimiento de los músculos intestinales antes de tu primera visita al retrete.

Defecar en cuclillas se hace mejor. Al acuclillarse el colon se alinea naturalmente con el reto y el ano, que se abre por completo y sin esfuerzo alguno, puedes evacuar más heces de una vez de la que jamás podrías evacuar sentado en el retrete. Se levanta la tapa del retrete te pones de pie en el borde te acuclillas te apoyas el brazo con lo que tengas más a mano para no caerte.

Durante la limpieza de colón cada día puedes tomar un sobre de probióticos (bacterias beneficiosas).

Una vez terminada la limpieza del colón, puedes empezar a comer alimentos que ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal tanto con lactobacillus acidofilus presentes en el yogur natural ecológico, como también con los probióticos, estos utilizan los prebióticos que se encuentran en alimentos como la avena, ajo, cebollas, puerros, judías, espárragos, aguaturmas, achicoria, guisantes, plátanos y lentejas. El intestino alberga el 70% de tu sistema inmunitario. Se trata de la mayor barrera entre tú y el mundo exterior. Cuanto más fuerte es la barrera más lo serán tus defensas.

Si deseas alejar las dolencias y a los médicos,  come con moderación, utiliza  alimentos colonizadores de  los intestinos de bacterias beneficiosas, haz ejercicios físicos, duerme 8 horas si puedes,  procura tener una actitud positiva y   limpie los intestinos siempre que lo necesites.

Ante cualquier duda ponte en contacto, con nosotros en el telf. 686 45 42 14

Consulta chisanar: calle Hurtado de Amezaga 10, Bilbao.

Teresa Beitia