Salud en invierno (Tercera parte)

6 02 2010

Funciones de los riñones

  • Controlan los dientes
  • Intervienen en la producción de la sangre
  • Participan en la circulación y control de los líquidos
  • Controlan la recepción del Qi “energía” del aire
  • Controlan los oídos y los orificios inferiores: uretra, vagina, conducto espermático, ano.
  • Representan la capacidad de almacenaje de reserva energética.

La buena energía de los riñones se manifiesta en el cabello, siendo un buen indicador de la salud.

La vejiga:  energía del agua

A la vejiga se le llama “Ministra de Reservas” se encarga de almacenar y excretar la orina. Energéticamente esta íntimamente relacionado con el equilibrio del sistema nervioso autónomo a través de los meridianos.

El estrés crónico, enfermedad muy corriente produce tensión y dolor a lo largo de la columna y su periferia.

El meridiano de la vejiga recorre la espalda en cuatro canales o ramas, ejercen una influencia directa sobre los nervios simpático y parasimpático

Tanto el masaje como la acupuntura se centra principalmente en este meridiano tan extenso, debido a su directa influencia en los nervios, regulando las funciones vitales básicas del cuerpo.

La vejiga es muy sensible a los factores climáticos externos, en especial al frió y a  la humedad, los cuales penetran en el meridiano de la vejiga pudiendo producir estancamiento que a la larga se puede convertir en “inflamación de la vejiga”.

Un desequilibrio prolongado de la energía de la vejiga puede ocasionar celos y suspicacia.

Máxima energía de la vejiga: de 15 a 17 horas.

Mínima energía de la vejiga:  de 03 a 05 h

El invierno es tiempo de tomar las cosas con calma, de almacenaje, interiorización y reserva de energía. Si queremos estar en armonía con la naturaleza es conveniente no derrochar energía con un exceso de actividad física durante esta época. Los ejercicios de Tai-chi, chikun, yoga,  ayudan calmarse pues utilizan la respiración como elemento básico.

Los tratamientos con acupuntura, fitoterapia como los masajes en esta época del año ayudan para calmar los nervios, como también para tonificar los órganos.

Esta época del año nos recuerda la vulnerabilidad y la insignificancia del ser. Demos a las personas mayores, a los enfermos como a los niños una especial atención, regalemos buenos momentos cargados de contacto físico, tocar las manos, abrazar, bailar a lo agarrado, dar un masajito, contar cuentos, en definitiva demos amor con alegría y sin miedo.

Atentamente, Teresa Beitia Lasuen


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