Prácticas para armonizar la salud verano, otoño… 2020

25 08 2019



Incluye: CHI-KUNG, calentar soltar y estirar el cuerpo, ejercicios de longevidad,  y respiración consciente entre otras cosas… Favorecemos y aumentamos el bien estar físico y mental y espiritual. Mejoramos la auto estima, la vitalidad, la coordinación, los reflejos, la memoria… Al favorecer la salud, prevenimos las enfermedades y corregimos la postura corporal. Tenemos consciencia de las estaciones (verano, otoño…) y la relación que tienen con los órganos, en chi kung, la serpiente es el animal que corresponde con el corazón y sus emociones. Así mismo, también afrontamos las circunstancias que atravesamos, en este momento con el Covid 19 ( muerte de conocidos o familiares, mascarilla o multa, no abrazos, distancia entre personas, limite de aforo, cierre de centros deportivos, horarios restringidos. Economía inestable…) Según los medios de comunicación y las autoridades sanitarias, este virus de carácter pandemico, se contagia y se propaga con mucha facilidad, pudiendo infectar o infectarse cualquier persona. Esta incertidumbre, genera ansiedad, miedo, incomodidad, estrés o enfermedades varios, a parte, de la propia enfermedad Covid 19. Con nuestra clase de Practicas para Armonizar la Salud, ayudamos a liberar los bloqueos que pueden encontrarse en las diferentes  partes del cuerpo, como pueden ser los intestinos y estómago (por las preocupaciones), garganta (por no poder expresarse libremente), tendones, músculos, articulaciones… (por luxaciones, tendientes, reumatismo, neuralgias, canal carpiano, acrocianosis…) Estos estados de tensión, estrés y depresión, pueden terminar afectando a todos los órganos: Pulmones, Hígado, Estómago, Corazón, Riñones…  En la clase de Practicas para Armonizar la Salud somos conscientes de las consecuencias nefastas de estos estados de animo y por ello, ponemos remedios para armonizar nuestro sistema energético, re equilibrando los meridianos, favorecen el desarrollo de la intuición, restableciendo la confianza y el equilibrio y la fuerza de concentración. Proporcionando un gran control sobre los estados de agitación emocional. Los estiramientos de los meridianos también liberan los nudos emocionales escondidos en los tejidos conjuntivos de las (fascias, aponeurosis…) a lo largo de su recorrido
Lugar de prácticas: desde casa, por Internet “Zoom”

Día: Miércoles.  Horario: de 11:00 a 12:00   Teléfono: 686 45 42 14

                                                                                         taichi con espada 2

Imparte: Teresa Beitia Lasuen

Licenciada en Medicina Tradicional China.

Maestria en Taichi y Chi Kung por la escuela europea de You Ch’ing Wushu, Gazteiz.

Especialista en Psicomotricidad por la escuela superior de Psicomotricidad de Pau (Francia)

                                                             Zatoz gurekin! Practica con nosotr@s!!!





Adiciones: drogas, tabaco, alcohol, café, azúcar… con Auriculoterapia

11 04 2017

Efectos inmediatos con la auriculoterapia.

1-  Con la auriculoterapia se genera una reducción significativa en el deseo de sustancias adictivas. Esto invariablemente se produce  en los primeros días de tratamiento. Muchos pacientes suelen tener reducciones significativas en las adiciones de las drogas, alcohol, tabaco, café, azúcar…

2- Con el tratamiento de la acupuntura en la oreja, mejora el sentido del bien estar y  de la relajación, mejorando también los patrones del sueño. Esto se acompaña por  la estimulación y fortalecimiento de determinados sistemas de órganos, especialmente: los Riñones, el Hígado, los Pulmones e Intestinos.

3- Con este tratamiento se recupera y  se reduce  eventualmente la eliminación de todos los síntomas de abstinencia. Que van desde nauseas, temblores y palmas sudorosas, hasta irritabilidad, el miedo y la ira.

4- Se consigue la restauración del pensamiento racional y la mejora general de la salud, lo que permite aceptar los beneficios del asesoramiento y las experiencias de grupo.

5- A este tratamiento para las adiciones se acompaña de una dieta, de ejercicios físicos y de un deseo firme de superar la adición.

Podemos atenderle en  la consulta Chisanar que se encuentra en Hurtado de Amezaga 10 Bilbao Bizkaia nuestro teléfono 686 45 42 14 cita previa





Aurículo terapia el poder de curar

16 08 2014

AURICULOTERAPIA

Cada oreja está en relación con un hemisferio cerebral, pero algunas vías energéticas están cruzadas, como ocurre por otra parte a nivel de la médula espinal y a nivel del cerebro.

Puntos con acción psicológica en la oreja. Existen  diversos puntos que se han demostrado como muy útiles. Estos puntos se expresan esencialmente sobre el lóbulo, y excepcionalmente  en la concha.

Puntos Omega Representa la personalidad psíquica  y su expansión en el dominio intelectual, tiene una afinidad por los trastornos psicosomáticos e indirectamente por los estados dolorosos crónicos.

Punto anti depresión el Dr. Nogier denominó como punto de la alegría.

Punto de la agresividad se pincha a todos los pacientes con problemas de adicción,  se deja mayormente con una aguja semipermanente.

Zona de la angustia y el miedo. Se considera a la angustia como un miedo irrazonable. La emoción angustia posee según la Medicina Tradicional China una relación con el órgno del Bazo por lo que se debe tratar el punto del Bazo también.

Con la aurículo-terapia se puede ayudar a deshabituar en la adiciones toxicas.

Teresa Beitia Lasuen Licenciada en Medicina Tradicional China

Tlfn:686 45 42 14

Consultaprevia cita: Chisanar en Hurtado de Amezaga Nº 10  Bilbao

 





Cáncer de mama

16 05 2014

 

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La primera causa de cáncer de mama se suele atribuirle al estrés emocional. El cáncer de mama según la medicina china suele estar causado fundamentalmente por una dieta inapropiada, estrés emocional, problemas no resueltas o crónicas como La preocupación, melancolía, la ira, la frustración, la vergüenza, los deseos incumplidos y la obsesión. Cuando estas emociones no se mueven con libertad, como cuando la reprimimos, las expresamos de manera explosiva o dejamos que den vuelta en nuestra cabeza con el tiempo acaban afectando negativamente el flujo de la Energía en el pecho. La Energía se estanca en los senos y genera nódulos. El estancamiento de la energía del hígado suele ser la principal causa de patologías mamarias. También estaría la insuficiencia de Energía del riñón y del estómago, así como el estancamiento del meridiano de Chong Mai. Por lo tanto se debería promover la circulación de la Energía en todos estos órganos. No debemos reprimir nuestros sentimientos, ni expresarla de manera violenta y descontrolada. La forma en que validamos, expresamos adecuadamente y aceptamos nuestros sentimientos y emociones es esencial para nuestra salud. Las decisiones personales que tomamos o no, constantemente nos provocan estrés. La dieta junto con el estilo de vida o el entorno influyen positiva o negativamente en el cáncer de mama. Hay que evitar o reducir los factores tanto emocionales como dietéticos que perjudiquen o desequilibren el flujo de Energía del hígado. La retención de alimento en el estómago también afecta al desarrollo de obstrucción dolorosa en el pecho. Las masas por estasis de sangre son de posición fija no son móviles en la palpación y se sienten bastante duras. Las masas por flema se sienten blandas en la palpación y tienen una posición fija. Normalmente no existe dolor.

Sobre el cáncer
El carcinoma de cualquier parte del cuerpo o en cualquier órgano puede provocar cansancio y debilidad. El cansancio es a menudo el primer síntoma percibido. Si se acompaña de pérdida de apetito, pérdida de peso y tez cetrina en una persona de mediana edad o anciana debe sospecharse carcinoma.

Le podeos ayudarle con la medicina tradicional china

Teresa Beitia Lasuen Licenciada en Medicina Tradicional China,  especialista en Psicomotricidad, acupuntura, masajes, moxibustión, auriculoterapia, Método japones,  Taichi, Chikung, TFT (técnicas para liberar las emociones). Arte creativo.

Contactenos al teléfono: 686 45 42 14 o al correo: chisanar@hotmail.com

Centro ” Chisanar” Calle Hurtado de Amezaga nº 10 Bilbao. teléfono: 686 45 42 14 (previa cita)

 

                           

 

 

 





Los Cálculos o arenillas del aparato Urinario.

9 09 2012

– Suele ser la formación de una sustancia mineral en los riñones, la uretra o la vejiga, dado por una concentración de orina que no produce suficiente líquido para evacuar esas sustancias. Cuando se presenta un cálculo o arenilla, puede causar un dolor atroz en el costado o en la espalda.  Cuando está en plena descendimiento, los dolores también se desplazan. Los otros síntomas son orinas con sangre, ganas urgentes de orinar, dificultad para vaciar la vejiga, vómitos, fiebre, escalofríos.

– Los remedios escritos aquí abajo  no son para usted si tiene obstrucción del aparato urinario.

-Consulte al médico cuando la orina le ocasiona sensación de quemazón y dolor, con nauseas,  o vómitos, fiebre,

-Se debe beber por lo menos 3 litros de agua por día, para evacuar la arenilla o pequeños cálculos, incluido, antes de dormir como también a media noche.

–  Conserva la orina en una botella de plástico transparente así puedes ver si el cálculo ha salido o no. Filtra con un tamiz o una pieza de gasa de malla fina con el fin de recuperar el cálculo o arenilla.  Le das al médico para analizar. En función del cálculo o arenilla que tenga, habrá que acondicionar la alimentación.

– Toma baños de agua caliente para hacer pasar los cálculos o arenillas. Puede ponerse un paño caliente sobre la zona de los riñones durante 10 minutos.

– Coma  más kiwis,  setas  negras chinas, semillas de calabaza.

– En función de su constitución,  correr, bailar, saltar la cuerda, para acelerar el tránsito de las arenillas o cálculos.

– En función del tipo del la arenilla o cálculo deberá evitar o consumir menos los alimentos siguientes:

– Si la arenilla está compuesta por ácido oxálico limita los alimentos ricos en ácido oxálico, espinacas, ruibarbo, queso, mantequilla de cacahuete, nueces, cerveza, té, chocolate.

– Si la arenilla está compuesta por ácido fosfático, limita la toma de calcio y alimentos ricos en fofos foro, productos lácticos, zanahorias, sardinas, anguilas.

-Si tienes arenilla compuesto por ácido úrico, limítalos alimentos ricos en purina: órganos de animales,  buey, cerdo, cebollas, ajo, espinacas, café, té fuerte, alcohol.

– Evita los platos preparados y las sopas de bote: sus tasas de sodio suele ser muy elevada, evita las especias: ajo, pimienta, cebolla, curry, por emitir mucho calor. Evita: patatas, soja,  ñame,  col, leche, ya que suelen producir muchos gases, provocando una presión en la cavidad abdominal. Evita el azúcar

Fuente: Dr Lihu Wan Soins et remedes de bonne santé d´hier et  d´aujourd´hui

Médicine Chinoise

Teresa Beitia Lasuen





taichi -chikung / teatro-performance

8 09 2012

Cursos de octubre a junio 2.019 -2.020

Prácticas para Armonizar la Salud:chikung 2014 fadura

Incluyen gimnasias de calentamiento, estiramiento, masajes personalizados, Tai-chi, Chi-kung, estás y otras técnicas…, se utilizan para armonizar la salud, ayudando a movilizar, descongestionar y regenerar la sangre y los fluidos. A su vez, ayudará a eliminar el estrés,   el peso sobrante, reafirmar la auto estima, armonizar el sistema energético, contribuyendo a la vitalidad y la longevidad, a la vez que se incrementa la alegría y la satisfacción,   Practicas para Armonizar la salud es pues, de gran ayuda para dinamizar la salud tanto física como emocional.

Performance (Teatro)

Performance (Teatro) es el arte en vivo  o arte conceptual,  a su vez,  es una muestra escénica.  Que nos ayuda a liberar los sentidos, despierta en nuestro cuerpo la sutilidad de interpretar las emociones, con acciones  poéticas y artísticas. Trasmitiendo al público y a nosotros mismos mil caras de la vida.  También juega un papel a tener en cuenta como es  la provocación y el asombro así como el sentido de la estética. La performance  crea lazos de amistad y respeto con uno mismo y con los demás. ¡¡¡Ven a disfrutar con nosotros!!!

Estamos en  Leioa, Mungia y Bilbau

Prácticas para Armonizar la Salud Taichi-Chikung

Martes y jueves: 18:00 a 19:00  y jueves mañana de 10:00-11:30

Martes y jueves de 19:00 a 20:00 Performance (Teatro) 

 Leioa: Aula de cultura de San Bartolomé

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Mungia: Polideportivo “Diz Diz taldea”

Lunes y miércoles de: 9:30 a 11:30 Prácticas para Armonizar la Salud Taichi-chikung

Bilbao:  Hurtado de Amezaga 10, centro  “CHISANAR”  los lunes de  18:00 a 19:30

 cursos teresa beitiaVen a practicar con nosotros. Te esperamos

Tfno. 686 45 42 14 chisanar@hotmail.com

Chisanarwordpress.com

Teresa Beitia Lasuen





Cursos de octubre a junio 2016 -2017

7 09 2012

Curso octubre a junio 2016 -2017         denok-agurtzen

Teatro – performance

El teatro,  como herramienta para expresarse o comunicar más ampliamente todo aquello que necesitamos decir a los demás, a la sociedad, a la comunidad. El teatro que proponemos es sencillo esta abierto para cualquier persona que quiera investigar , ya que podra participar en la toma de nuevas ideas, el  ambiente es pro-activo, alegre y respetuoso.  Predispone a comprender los razonamientos abstractos hacia nuevas ideas conceptuales.  Aunque la historia de una obra de teatro forme parte de la ficción, nos alegramos cuando un personaje consigue sus objetivos, y nos entristecemos cuando fracasa. En esto consiste la empatía, clave de la inteligencia emocional. El teatro puede ser un buen entrenamiento cerebral que ayude a prevenir la pérdida de la agilidad mental que ocurre con la edad. Ello es debido a que el teatro requiere atención continuada en la actividad que se está realizando, lo que a la larga nos hace estar más presentes. Ven hacer teatro con nosotr@s

Los martes y los jueves de 7 a 8 de la tarde de octubre a Junio

Lugar:San Bartolomé de Leioa- Bizkaia

 

Tai chi- Chi Kung      chikung 2014 fadura

La práctica regular de los diferentes trabajos que componen el sistema de Tai Chi (Formas, Chi Kung, Masajes, Meditación…) aporta múltiples beneficios para la salud

Aporta energía: el Tai Chi está relacionado con las teorías de la Medicina Tradicional China que establecen que Qi, el flujo de energía que sustenta los seres vivos, se mueve a través del cuerpo a lo largo de los meridianos, o vías. Cuando se bloquean las vías, se producen enfermedades o molestias. Los movimientos del Tai Chi  y chi kung están diseñados para prevenir o aliviar los bloqueos y permitir que la energía o Qi fluya libremente a través del cuerpo.  Los movimientos lentos y las posturas asociadas al Tai Chi , chikung  junto con  las técnicas de respiración profunda calman la mente. Tai Chi, chi kung puede reducir y eliminar los bloqueos energéticos que causan dolores y otras enfermedades.

Ven a practicar con nosotros.

De octubre a junio

LugarLejona: aula de cultura de San Bartolomé (auzotarrok) Martes y jueves de 6 a 7 de la tarde  y jueves por la mañana de 10 a 11:30

 

Mungia: polideportivo (con la asociación de Diz Diz) Lunes y miércoles de 9:30 a 11:00 H

 

Bilbao: Hurtado de Amezaga 10  local Chisanar  Lunes de 19 a 20:30 se práctica ChiKung

Para más información: Tfno. 686 45  42  14

Ven a disfrutar

Teresa Beitia Lasuen 

 Kurtzoa 2016-2017 Urritik ekainararte

HARMONIZATZEKO OSASUNAREN TEKNIKAk

Tai-chi, Chi-kung, masaje, barre egin, TFT, eta beste teknikak, onekin odola, muskuloa, azurrak, hormonak, gure konfiantza eta onespena irabasten dugu, dena harmonizatzeko gorputza eta osasuna indartzeko.

Asteartea eta ostegun 18:00- 19:00 arte   eta goizean ostegunetan  10:00tatik  11:30 tara

Teatro-Performance

Asteartea eta ostegun 19:00 tatik 20:00 tara

Norentzako: 14 urtetik gorantzako

Nun: Leioa San Bartolome Kultur etxean

 

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 HARMONIZATZEKO OSASUNAREN TEKNIKAk TAI CHI- CHIKUNG…

Mungia: polikiroldegian ” Diz Diz elkartea”

Astelehena eta asteazkena 9:30-11:00

Bilbon: CHISANAR ZENTROAN  Hurtado de Amezaga 10

astelehenan 19:00-20:30 arte

 

ZATOS GUREKIN BIZITZA ALAI ETA INDARTZUA EGITEKO

 

Teresa Beitia  Tfn. 686 45 42 14





el sabor amargo y sus virtudes

6 02 2012

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El sabor amargo de algunas plantas importantes y sus virtudes.

En cuestión de sabores, el que menos nos gusta es el amargo y curiosamente es el que suele ayudar a: 

*   Desintoxica la sangre y la linfa.

*   Estimula el hígado y la vesícula biliar.

*   Limpian de colesterol las venas y arterias.

*   Alcalinizan la sangre y otros fluidos corporales.

*   Suelen ser antibióticas, antivirales y antiparasitarias.

*   Estimulan las secreciones digestivas, mejoran el apetito y aumentan la asimilación de los elementos nutritivos.

Se puede tomar  un buen brebaje amargo, a modo de suplemento diario, para compensar todos los alimentos acidificantes que podamos comer (azucares y harinas refinados, carnes rojas, licores, grasas saturadas, bebidas alcohólicas y gaseosas. Las hierbas amargas no solo facilitan la digestión y equilibran el PH de los líquidos corporales sino que eliminan  las sustancias toxicas de la sangre, linfa y tejidos, y aceleran su excreción del cuerpo.  Así como también, ayudan a eliminar la irritabilidad emocional, mejora la vista, la memoria y la audición.

 

Las hierbas preferidas por los taoístas para desintoxicar  la linfa, purificar la sangre y prevenir las enfermedades son entre otras:

 Ajo, bardana, tercianaria, amargo Mishmi, ajenjo o  artemisa, genciana, diente de león y  regaliz( el regaliz es dulce natural que ayuda a asimilar mejor a las demás hierbas).

Bebida digestiva: Amargo de Angostura, tomas una cucharadita con unas 3 a 6 dl de agua, media hora antes  de las comidas una bebida elaborada por los monjes Benedictinos está hecha fundamentalmente de la planta genciana una de las hierbas más amargas.

 

Teresa Beitia Lasuen

 

Nuestra consulta de Medicina Tradicional  China y japonesa. Se  ofrece la  acupuntura, masajes, dietas, TFT, (liberación emocional, ansiedad, fobias, pérdidas de seres queridos…) Auriculo terapia, digitopuntura, Moxibustión, Chikung.

Chisanar está en Hurtado de Amezaga 10 Bilbao

TLF 686 45 42 14  previa cita





Cómo ayuda la medicina china a superar una catástrofe

27 03 2011

medicina china y alivio psicológicoCuál puede ser el tratamiento específico de la medicina china en problemas psicológicos derivados de una catástrofe:

  • Se puede practicar acupuntura o  digitopresión en puntos específicos.
  • También es muy efectivo, TFT tratamiento para liberar las emociones, de modo breve y con muy buenos resultados.
  • Masaje Tuina, un masaje chino donde se estimula los puntos relacionados con las emociones

Las plantas

  • La corteza de Albizziae julibrisen,  He Huan Pi. Regula el estado mental, y relaja el estado emocional. Consigue efectos muy buenos en depresión, insomnio y desasosiego mental en personas en fase postraumática
  • Semen Nelumbinis Lian Zi nutre Bazo, Riñón y Corazón calma el estado mental. Esta indicado en caso de sueño alterado por ensueños, insomnio, pérdida de memoria, irritabilidad y sed, dolor lumbar y debilidad de las extremidades inferiores, hipoacusia y reducida capacidad de visión, emisión seminal, estranguria con orina turbia, disentería crónica, diarrea asociada a estados de insuficiencia, metrorragia y metrostaxis, leucorrea y anorexia debida a la insuficiencia de estómago
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Asma, qué es y cómo tratarlo

21 09 2010

asmaAtención, el asma no es una enfermedad para tomar a la ligera. Miles de personas se mueren cada año por esta enfermedad. Es una afección respiratoria debida  a la obstrucción de los bronquios. Se puede manifestar en todas las edades desde la infancia. El asma infantil puede iniciar con eccema y fiebre del heno. La medicina china como otras medicinas naturistas opinan que la supresión de estos trastornos con esteroides tiene como consecuencia el asma. Entre las causas de ataques de asma en los adultos están las infecciones de pecho. Muchos ataques de asma son una reacción desmesurada a ciertos desencadenantes externos como el polen, el moho, gases de pintura, productos químicos, humo de tabaco, gases de vehículos, la sensibilidad a aditivos o conservantes de los alimentos, cambios repentinos de temperatura, ejercicios bruscos repentinos en personas sensibles factores psicológicos. Lee el resto de esta entrada »