Los Cálculos o arenillas del aparato Urinario.

9 09 2012

– Suele ser la formación de una sustancia mineral en los riñones, la uretra o la vejiga, dado por una concentración de orina que no produce suficiente líquido para evacuar esas sustancias. Cuando se presenta un cálculo o arenilla, puede causar un dolor atroz en el costado o en la espalda.  Cuando está en plena descendimiento, los dolores también se desplazan. Los otros síntomas son orinas con sangre, ganas urgentes de orinar, dificultad para vaciar la vejiga, vómitos, fiebre, escalofríos.

– Los remedios escritos aquí abajo  no son para usted si tiene obstrucción del aparato urinario.

-Consulte al médico cuando la orina le ocasiona sensación de quemazón y dolor, con nauseas,  o vómitos, fiebre,

-Se debe beber por lo menos 3 litros de agua por día, para evacuar la arenilla o pequeños cálculos, incluido, antes de dormir como también a media noche.

–  Conserva la orina en una botella de plástico transparente así puedes ver si el cálculo ha salido o no. Filtra con un tamiz o una pieza de gasa de malla fina con el fin de recuperar el cálculo o arenilla.  Le das al médico para analizar. En función del cálculo o arenilla que tenga, habrá que acondicionar la alimentación.

– Toma baños de agua caliente para hacer pasar los cálculos o arenillas. Puede ponerse un paño caliente sobre la zona de los riñones durante 10 minutos.

– Coma  más kiwis,  setas  negras chinas, semillas de calabaza.

– En función de su constitución,  correr, bailar, saltar la cuerda, para acelerar el tránsito de las arenillas o cálculos.

– En función del tipo del la arenilla o cálculo deberá evitar o consumir menos los alimentos siguientes:

– Si la arenilla está compuesta por ácido oxálico limita los alimentos ricos en ácido oxálico, espinacas, ruibarbo, queso, mantequilla de cacahuete, nueces, cerveza, té, chocolate.

– Si la arenilla está compuesta por ácido fosfático, limita la toma de calcio y alimentos ricos en fofos foro, productos lácticos, zanahorias, sardinas, anguilas.

-Si tienes arenilla compuesto por ácido úrico, limítalos alimentos ricos en purina: órganos de animales,  buey, cerdo, cebollas, ajo, espinacas, café, té fuerte, alcohol.

– Evita los platos preparados y las sopas de bote: sus tasas de sodio suele ser muy elevada, evita las especias: ajo, pimienta, cebolla, curry, por emitir mucho calor. Evita: patatas, soja,  ñame,  col, leche, ya que suelen producir muchos gases, provocando una presión en la cavidad abdominal. Evita el azúcar

Fuente: Dr Lihu Wan Soins et remedes de bonne santé d´hier et  d´aujourd´hui

Médicine Chinoise

Teresa Beitia Lasuen





Nutrición en la preparación para el parto

1 05 2011

nutrición en el partoEl crecimiento del bebé es más rápido que en ningún otro momento del embarazo. La madre debe conseguir las calorías adicionales que necesita de alimentos ricos en nutrientes: fruta y verduras frescas, cereales integrales y semillas, legumbres y nueces, pescado y aves, leche y huevos. La falta de energía en el parto puede provocar una espiral descendente de fatiga, deshidratación, debilidad y desmoralización, lo que en muchos ocasiones culmina en la necesidad de una intervención médica

 Los hidratos de carbono complejos son la principal fuente de energía del cuerpo y su almacenamiento en está fase asegurará que las reservas de glucógeno acumuladas en los músculos y en el hígado se rellenen hasta su capacidad máxima, listas para proporcionar una energía mantenida en el parto.

Vitaminas a tener muy en cuenta: Vitamina K

 Síntomas por insuficiencia de vitamina K : Hemorragias y hematomas

La Vitamina K es fundamental en las últimas semanas del embarazo para evitar una enfermedad hemorrágica en el recién nacido. Un bebé no puede sintetizar vitamina K por sí mismo hasta que tiene varios días de edad, por lo que depende de la madre para cubrir sus necesidades. Favorece la absorción de nutrientes y evita los trastornos digestivos. Tiene un efecto hepatoprotector

Fuentes naturales de vitamina k: Alfalfa, espinacas, aceite de hígado de pescado, coliflor, col, yemas de huevo ( que no estén duras) verduras de hoja verde y las semillas de soja.

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Cómo eliminar la celulitis: alimentación, acupuntura y masaje

15 03 2011

como acabar con la celulitis

Tendremos que verificar el estado de los órganos y  del metabolismo: Hígado, Riñones y Estómago fundamentalmente.

Tendremos que ayudar a los conductos que ayudan a eliminar las toxinas. Tanto la orina como la defecación.

Hacer como mínimo 5 comidas por día. Se debe de repartir muy bien la comida en 5 partes a lo largo del día.

Ayunar solamente como medida para adelgazar no solo puede empeorar la obesidad si no que puede conseguir más michelines y masas de grasa.

Comer en un ambiente sin estrés, masticando lo más lentamente posible.

La bebida,  si se tiene tendencia a retener cuidado con beber mucha agua o líquidos.

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Alimentación y consejos para la esterilidad masculina

30 07 2010

Te voy a detallar algunos alimentos que pueden mejorar la esterilidad masculina:

Comer cebolla con plantas:

Ingredientes: 90g de cebolla, 3,5g de Epimedium grandiflorum, 3,5 Poligonun multiflorum  (sello de Salomón).

Modo de preparar: envolver los ingredientes en una gasa, recorta la cebolla en pequeños pedazos. Haz cocer el conjunto con 2 tazas de agua, hasta que la cebolla este blandita. Lo sazonas con sal marina y aceite, lo tomas una vez al día acompañado por el pescado de tu gusto.

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Consejos para evitar la esterilidad femenina

6 07 2010

¿Qué puede favorecer la  fertilidad?

  • Hay que alimentarse fundamentalmente con alimentos de color rojo (zanahoria, remolacha roja, cebolla roja, alubias rojas, repollo rojo) algas marinas, pescado de aguas profundas, semillas de sésamo y lino, nueces, cereales integrales, melocotón, cerezas, bayas de goji albaricoques, paraguayos, pomelo rojo, limón, huevos biológicos.alimentación para la fertilidad
  • Evitar alimentos fríos, harinas y azucares refinados (bollerías, galletas, chocolate)  grasas saturadas, comer y cenar en exceso.
  • Es recomendable hacer deportes moderados con conciencia de la respiración.
  • Dormir 8 horas
  • Tener pensamientos positivos.
  • Utilizar ropa acorde con la temperatura, es vital no tener frío ni humedad.
  • Hacer limpiezas de colón (lavativas) si, se esta en situaciones de estrés, viajes, exámenes, fiebres, y por supuesto si se quiere quedar embarazada.

Estamos para ayudarte si tienes una duda sobre lo que comes, u otras dudas, puedes consultarnos sin compromiso por correo electrónico.

A todas un fuerte abrazo y suerte en la aventura de ser madres y diosas.





Cómo combatir la fatiga y reforzar el sistema inmunológico

30 04 2010

Existen multitud de alimentos que nos pueden ayudar a combatir la fatiga y reforzar nuestro sistema inmunológico.

Veamos algunos ejemplos.

Cereales: fortalecen la sangre, los líquidos orgánicos y el sistema nervioso, además ayuda a eliminar la humedad y la flema.

Germen de trigo, avena, mijo, cebada, arroz, centeno, trigo sarraceno es el cereal más energético de todos, no hay que comer demasiado, ayuda a prevenir la osteoporosis.

Quínoa contiene más proteínas que otros cereales aprox. Un 14-15% frente a un 7,5 del arroz, se digiere fácilmente.

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Alimentos recomendados para la primavera (III)

30 04 2010

¿Qué alimentos podemos recomendar en primavera? Pues por ejemplo, un poco de ácido (medio limón con agua tibia, media hora antes de las comidas) estimula la secreción biliar y por tanto mejora la digestión y la absorción de las grasas, ácido en exceso puede dañar el Bazo/Estómago creando retención de humedad

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