Manaka Método Japonés de acupuntura: balance del Yin –Yang

7 08 2011

acupuntura japonesa en Bilbao: ChisanarTrabajamos con una nueva herramienta, Manaka  una acupuntura japonesa antigua y nueva para los europeos con unos resultados excelentes, muy respetuosa con el paciente, se le llama también  acupuntura indolora.                              

 El  tratamiento de acupuntura japonesa lo hacemos en  cuatro pasos. Secuencia y objetivos.  Objetivo global: Regular la raíz y controlar los síntomas

  1. Paso: armonización del Yin, reducir las reacciones abdominales
  2. Paso: armonización del Yang, regular y reducir las tensiones en el dorso.
  3. Paso: Regulación estructural, regulación de posibles tensiones residuales.
  4. Paso: alivio de síntomas aplicación de diversos métodos ajustados al síntoma.

 En este tratamiento de acupuntura japonesa es muy importante controlar la dosis global del tratamiento

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Esterilidad o infertilidad femenina: acupuntura, fitoterapia y alimentación

19 06 2010

 

La Medicina Tradicional China, sobre todo la acupuntura, es un gran aliado para paliar la infertilidad y esterilidad femenina. Veamos qué es cada cosa:

  • Infertilidad se le llama a la falta de concepción después de un año de relaciones sexuales regulares sin utilizar anticonceptivos.

  • Esterilidad es la incapacidad de ovular. Se divide en esencial y secundaria. Se llama esencial el no embarazo tras más de 3 años de convivencia sexual, y secundaria a la no-fecundación al cabo de tres años posteriores a un embarazo (aborto o parto)

Consideraciones en torno a la esterilidad,

Las causas más frecuentes se dividen en internas o externas, las internas se dividen en congénitas y adquiridas. Las externas se relacionan con los agentes externos y con los shocks emotivos.

Dentro das las causas congénitas, las que se establecen según alteraciones hormonales que se traducen en desarreglos de la regla y que se suelen manifestar por amenorreas las llamadas primarias.

Trastornos de la ovulación

  • Por ovulaciones infrecuentes (oligomenorrea) o inadecuadas (defecto de la fase lútea)
  • Endometriosis: este trastorno conlleva causas de humedad flema.La excesiva  producción de humedad que se trasforma en flema se convierte en un elemento de obstrucción de la matriz. El estancamiento se produce en la cavidad abdominal y suele estar acompañado de trastornos circulatorios, (varices, piernas, cansadas …) también presenta irregularidades en la regla, tanto en la cantidad que suele ser escasa como en la presentación del ritmo que suele ser irregular. En estos casos la actuación sobre el Bazo es imprescindible.

Mantener el objetivo  terapéutico sobre el ciclo menstrual al mismo tiempo que se eliminan las lesiones de la endometriosis Tras la menstruación  se fortifica el Yin de Riñón y la sangre. Durante la fase lútea se administran plantas potentes para tonificar el Yang de Riñón, al tiempo que en la fase previa(folicular) se aplican los medios necesarios para estimular apropiadamente el crecimiento del Yang.

El estancamiento de Qi de Hígado ( que se debe a estrés emocional) es un factor  implicado con frecuencia. Por lo tanto se debe utilizar plantas que regulen el Qi (energía)

De la misma forma, la deficiencia de Qi de bazo es un componente frecuente de los síndromes de deficiencia de Yang  de Riñón. Es la deficiencia de Qi de Bazo lo que da lugar a la sensación de dolor sordo que presentan algunas mujeres en el abdomen durante la menstruación

Estancamiento de la energía del Hígado

El bloqueo de la sangre impide la nutrición y distribución hacia el útero. El tratamiento consistirá en drenar y activar la sangre del hígado, a la vez que se estimula la llegada al útero.

Habría que eliminar los dulces, harinas blancas, las salsas, los fritos, y los excesos de ensaladas o fruta cruda.

Insuficiencia del Bazo Estómago

Esta es otra de las causas internas, por no poder nutrir al útero produciendo la debilidad de los meridianos curiosos de Chon mai y Ren mai. La primera medida debe ser dietética. La administración de una dieta de cereales integrales 25% y el resto distribuido en las verduras, legumbres, frutas, algas huevos, pescado, semillas y algo de carne.

Insuficiencia de sangre

Puntos  de acupuntura a tener en cuenta:

B10 – H3- H8 junto con la moxibustión de los puntos del canal Rem

Debilidad de los riñones

Tiene mucho que ver con la insuficiencia de la sangre además  se le añade estos puntos de acupuntura:

RM4 sé puntura y se moxa

V23 se puntura y se moxa

Teresa Beitia Licenciada en Medicina Tradicional China, Acupuntura, masajes…

Podemos atenderle en “Chisanar” Calle Hurtado de Amezaga 10-1º Bilbao

telf:686 45 42 14 Previa cita.





Cuidar el hígado en primavera (II)

30 04 2010

Como ya hemos visto anteriormente, cuidar nuestro hígado es muy importante. Veamos que sabemos del hígado:

Funciones del Hígado (H):

  • Almacena y regula la sangre circulante según las necesidades del organismo.
  • El Hígado controla el crecimiento y desarrollo del individuo.
  • Controla los tendones y ligamentos. Si hay deficiencia de sangre de H ocasionará debilidad muscular, hormigueo, rigidez, incapacidad para relajarse…
  • La energía del Hígado se manifiesta sobre todo en la parte izquierda del cuerpo.
  • El funcionamiento del Hígado se refleja exteriormente en el estado de las uñas de manos y pies, en los ojos y en la visión. Si la sangre es insuficiente, la visión será borrosa, habrá picor, sequedad ocular…

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¿A quién va dirigida la Medicina Tradicional China?

14 04 2010

La Medicina China es una medicina milenaria reconocida en el mundo entero. Tiene muchos seguidores sobre todo cuando se la conoce.  La Medicina China no es agresiva y trata fundamentalmente de ir al origen del problema. Está dirigida a cualquier persona que tenga alguna dolencia tanto física, psíquica o emocional, tanto para niños adultos, como para ancianos.

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Masajes para niños como tratamiento a trastornos en el comportamiento

26 03 2010

El masaje en niños como método terapéutico puede dar muy buenos resultados. Si nuestro niñ@ muestra signos o síntomas de mal humor, llanto nocturno, insominio o una extrema excitación, apreciable en:enrojecimiento de los párpados y aletas de la nariz, venas hinchadas en la frente, color anormal en los ojos, cara generalmente pálida, tono de voz agudo. Podemos ayudaros con un tratamiento sencillo y eficaz:

Tratamiento con Shonishin (masaje japonés solo para niñ@s), y con esencias florales.

A medida que el niño crece, este problema puede manifestarse- por ejemplo- como hiperactividad (el niño es irritable, difícil de controlar, etc.) síndrome de déficit de atención, etc.

En estos casos cuando más antes inicie el tratamiento, mejor, pues el comportamiento aún no se habrá convertido en patrón y podrá revertirse con más facilidad.

Por lo general, después de un tratamiento el niño comienza a dormir a partir de esa noche. En general los síntomas mejoran tras 3-5 sesiones. En términos generales suele ser mejor hacer de 3-5 sesiones mensuales durante varios meses. No es inusual que el carácter del niño presente un cambio importante después de 5-6 meses de tratamiento regular.

Este tipo de masaje les voy enseñando a los padres para que ellos a su vez lo pongan en práctica con el niñ@. De esta manera mejora esencialmente no solo la relación, sino el comportamiento y la salud del niñ@





Chikung para mejorar la diabetes (Sexta parte)

13 03 2010

Cómo el chikung nos puede ayudar a mejorar nuestra salud, en este caso la diabetes:

Repite estas frases, relajantes, una vez al día, 3 veces cada vez. Toma un pequeño reposo en cada ciclo.

  • Sentad@ en una postura relajad@ con la columna recta. Pones la lengua en el paladar. Cierras ligeramente los ojos. Respira suave y    profundamente.
  • Te dices a ti mismo: Las dos partes de mi cabeza están relajadas, los dos costados de mi cuello están relajados, mis hombros están relajados, mis brazos están relajados, mis antebrazos están relajados, mis muñecas están relajados, mis manos están relajados, mis diez dedos están relajados.
  • Te dices: Mi cara esta relajada, mi cuello esta relajado, mi pecho esta relajado, mi abdomen esta relajado, mi espalda esta relajada, mis piernas están relajadas, mis rodillas, mis dos pies están relajados, mis 10 dedos de los pies están relajados.
  • Te dices: Detrás de mi cabeza esta relajado, detrás de mi cuello esta relajado, mi espalda esta relajada, mis lumbares están relajados, mis nalgas están relajadas, mis rodillas por detrás están relajadas, mis dos pantorrillas están relajadas, mis dos plantas de los pies están relajados.




Masajes en tu trabajo, ¡el masaje exprés!

6 02 2010

Contrata un servicio de masajes exprés para tus empleados. Son masajes rápidos de 10 minutos, que aliviarán tensiones y mejorarán el rendimiento. Este tipo de masajes es siempre muy bien venido en situaciones de estrés o cansancio provocado por el trabajo. Ahora tienes la oportunidad de contratar a una especialista, que se desplazará hasta tu empresa para dar esos masajes. Ésta es la oferta:

Masaje Exprés de 10 minutos

Este masaje servirá para energetizar, liberar el cansancio y relajar.

Ideal para personas estresadas con poco tiempo.

Para contratación,  mínimo 6 personas

10 € la sesión

Cita previa: aquí





Alimentos que favorecen la fertilidad (segunda parte)

16 12 2009

Siguiendo con los consejos que nos ayudarán a ser más fértiles, encontramos lo siguiente:

Receta para tonificar el Yang de Riñón:

250gr. de cordero o ternera, 5 gr de jengibre fresco, 5 gr de ajo.

Se hierve todo en dos litros de agua hasta que quede sólo 1 litro y se toma 2 veces al día solo el caldo

Comprimidos de Angélica sinensis o hacer un cocimiento con 12g de raíz de Angelica en 750ml de agua y tomar cada día, hasta un máximo de 3 meses. Interrumpir si se inicia el embarazo.

Existen unas fórmulas chinas especiales tanto para la fase postmenstrual como para la fase postovulatoria que ayudan a prepararse en esos momentos. También la acupuntura es de gran ayuda en estos casos.

Ejercicios beneficiosos: caminar si es sobre la hierba mejor, respiración, tai-chi, chikung, yoga, cantar, bailar, reír, la dieta, pintar, crear arte, tanto recibir como dar masajes, nadar excepto cuando se tiene la regla.

Tener en cuenta la importancia de tener limpios los intestinos para mejorar la fertilidad. (Ver el apartado de la limpieza del colón)

Alimentos a evitar:

Alimentos de naturaleza fría o alimentos productores de humedad:   dulces refinados, naranjas, leche de vaca o de soja, sandia, soja verde, ensaladas, cacahuetes (sobre todo tostados), trigo y derivados refinados, zumo de frutas concentradas, helados, frutas tropicales, grasas saturadas, bebidas industrializadas, congelados, café, té.

Mantén un estado de serenidad, donde la generosidad y la alegría te acompañen y ¡Ánimo!.

Teresa Beitia Lasuen





Alimentos que favorecen la fertilidad (Primera parte)

13 12 2009

Si quieres quedarte embaraza y no lo consigues, puedes probar a regular tu alimentación con unos consejos que favorecerán que a tu cuerpo le sea más fácil concebir. He aquí una serie de alimentos que ayudarán a aquellas parejas que busquen tener un hijo:

  • Zumo de zanahoria, remolacha y pepino: Es la mejor mezcla para limpiar y alcalinizar los riñones, los órganos sexuales y las glándulas sexuales, influidos todos por la función de los riñones.

10 partes / 3 partes / 3 partes, un litro al día.

  • Espárragos: contienen ácido aspártico, un aminoácido que neutraliza las toxinas del torrente circulatorio y las elimina a través de los riñones, son unos de los mejores diuréticos renales naturales, ligeramente cocidos al vapor, sin sal.
  • Polen de abeja: poderoso estimulante de la producción de hormonas sexuales en hombres y mujeres 3-6 cápsulas al día. Y jalea real una cucharadita por la mañana.
  • Yema de huevo cruda: rica en  lecitina orgánica, que fortalece el esperma; 2 al día batidas con zumo de zanahoria. (huevos ecológicos) puede ser también yema de huevo de pato, los huevos y huevas de los pescados, fortalecedores del Jing(sustancia revitalizante)
  • Plátanos maduros a la plancha: ricos en triptófano un aminoácido esencial relacionado con la función nerviosa, pero igualmente esencial para la fertilidad de ambos sexos, una deficiencia crónica de triptófano a menudo es causa de esterilidad en mujeres y hombres.
  • Aceite de germen de trigo: rico en vitamina E orgánica, esencial para la producción de espermatozoides y óvulos, 2 cucharaditas al día, una después del desayuno y otra después de la cena.

Otros alimentos beneficiosos:

Espinaca cruda, apio semillas de calabaza, semillas de girasol crudas, sésamo, nueces, almendras, y castañas (las semillas y los frutos secos no solamente contienen células germinales fertilizadas sino que  también solucionan los requerimientos nutricionales inmediatos nutriendo al Jing. Los sesos, las ostras potencian el Jing mediante el aporte de minerales como el cinc a las células productoras de espermatozoides, pescado crudo (sahimi), gambas, bacalao, sardinas, salmón, mejillones pato, cordero (sobre todo los riñones), pollo, las algas, Kombu tonifica el Qi, Yin y Jing de riñón, aumenta la vitalidad sexual, estimula el sistema linfático, fortalece y limpia los intestinos de depósitos tóxicos,

Alga Iziki refuerza los huesos, rica en calcio, K, y Fe.

Alga Arame esta última elimina el calor húmedo de los riñones, trata los trastornos de los órganos sexuales femeninos, rica en yodo y calcio. Las algas ayudan en los procesos corporales, incluyendo la producción de los gametos y las hormonas que controlan su desarrollo.

Ajo, cebollas, puerros, rábano, perejil, berza rizada, avena, hojas de alcachofa, ortigas, alubias rojas y negras, vino en la comida sin abusar (cuando estés embarazada dejas de beber vino), hinojo, romero, comino, jengibre, tomillo, orégano, coriandro, clavo de especia, pimienta, canela regaliz.





El embarazo, obesidad y alimentación.

31 10 2009

embarazoSi estás embarazada o quieres quedarte embaraza, y tu peso ronda la obesidad, te animo a que leas este artículo, para mejorar tu salud y la de tu futuro niño.

Durante la gestación, existe riesgo de hipertensión arterial, diabetes gestacional, infecciones urinarias, flebitis, embolias pulmonares, cálculos biliares. Después del parto puedes contraer celulitis y anomalías en el perineo (que pueden producir incontinencia urinaria) y varices, así como a la persistencia de una diabetes sobrevenida durante el embarazo.

En cuanto al niño puede nacer con sobre peso (+ de 4kg) lo que puede acarrearle anomalías congénitas, así como el riesgo de multiplicar por dos o tres veces la mortalidad neonatal.

Más tarde, tendrá una mayor predisposición a la obesidad, la diabetes y la hipertensión arterial, cardiopatías, patologías ortopédicas. Por lo tanto es conveniente tanto para la madre y más para el hijo perder peso antes de programar un embarazo deseado.

La mujer embarazada debe evitar totalmente el consumo de glúcidos o hidratos de carbono de índice elevado, (harinas refinadas, dulces, refrescos con gaseosa, patatas fritas, palomitas, exceso de sal o fritos).

Sin embargo, son estupendas las principales fuentes de ácidos grasos esenciales  de origen vegetal: omega 6,    aceite de pepitas de uva, aceite de girasol, aceite de nuez, aceite de oliva, omega 3,aceite de lino y  grosella roja.

O las de origen animal: pescado azul, caballa, arenque, atún, boquerones, salmón salvaje, sardinas, aceite de hígado de bacalao, crustáceos

Tambiénson buenos lo ácidos grasos esenciales derivados: aceite de borraja, espirulina, avena y huevos.

La importancia de la fibramujer-embarazada

Fruta, hortalizas, cereales (cebada y avena) y algas. Como contienen mucha agua permiten hidratar las heces y hacen que sean voluminosas, por lo que evita el estreñimiento, frecuente en la mujer embarazada, sobre todo si es muy sedentaria. También contribuye a bajar la tasa de colesterol en sangre y la aparición de cálculos en la vesícula biliar. Y tener sensación de saciedad

¿Que debe beber la mujer embarazada?

Agua preferentemente agua minerales (betelu, insalus, solares). Cuidado con las aguas del grifo sobre todo por instalaciones antiguas que trasportan plomo, incluso en dosis muy pequeñas el feto puede padecer una alteración de las capacidades intelectuales.

Tomar zumos de fruta y de zanahorias recién licuada por su aporte en vitamina C y A.

El té no es nada recomendable para la mujer embarazada por 2 razones: primero, contiene demasiada cafeína y dos, por que produce carencias en hierro y yodo por la acción de los taninos.

El café puede afectar al cerebro del feto, incluso llegar a tener aborto espontáneo, además roba el hierro y el yodo, solo a las mujeres que son asiduas para evitar cualquier riesgo  se recomienda el café descafeinado.

Minerales y oligoelementos en la embarazada

Una carencia de hierro en la mujer embarazada se traduce: Anemia, fatiga excesiva ante el esfuerzo, menos resistencia a las infecciones, caída del cabello. Y en el niño, la carencia materna puede producir nacimiento prematuro y anemia.

No se debe administrase espontáneamente el suplemento de hierro ya que el exceso puede acarrear secuelas entre otras; Aumento del tamaño de los glóbulos rojos, que conlleva riesgo de flebitis y de embolia pulmonar, déficit de cinc, y fijación de radicales libres (el hierro necesita mucho oxigeno), que conlleva aumento de riesgo vascular.

Los aportes de magnesio

Se necesita para los intercambios celulares y para la síntesis del material genético. Interviene especialmente en la contractilidad muscular.

Una carencia (que en ocasiones puede estar causada por el empleo de anticonceptivos orales durante años) puede favorecer contracciones musculares uterinas pudiendo ocasionar abortos espontáneos.

La carencia de magnesio se exterioriza por una fatiga excesiva, nerviosismo y alteraciones del sueño

El chocolate es recomendable si tiene más del 70% de cacao ya que es rico en potasio y magnesio.

Tipos de masaje para la mujer gestante  obesa-bebe--feliz--ninos--panal-72412

Es importante que el masaje sintonice con el bebé y que calme la futura madre. Por ejemplo, el masaje linfático. Este masaje  potencia la energía de la gestante y ayuda a bajar el exceso de peso.

Para tomar tanto infusiones como esencias florales se debería hacer una diferenciación de obesidades, como también de estados de ánimo.

En caso de venir el bebé de nalgas, al octavo mes se le debe de poner moxa en V65 a la madre para que  de la vuelta el niño. Tiene un 90% de éxito. Es sencillo y sin riesgos.

Que el nuevo bebé que traes sea sano, hermoso, que os llene de alegría, sepáis darle amor y ponerle limites, para que él o ella a su vez, os respete y sea respetado y amado por la sociedad.

Zorionak Teresa