Los Cálculos o arenillas del aparato Urinario.

9 09 2012

– Suele ser la formación de una sustancia mineral en los riñones, la uretra o la vejiga, dado por una concentración de orina que no produce suficiente líquido para evacuar esas sustancias. Cuando se presenta un cálculo o arenilla, puede causar un dolor atroz en el costado o en la espalda.  Cuando está en plena descendimiento, los dolores también se desplazan. Los otros síntomas son orinas con sangre, ganas urgentes de orinar, dificultad para vaciar la vejiga, vómitos, fiebre, escalofríos.

– Los remedios escritos aquí abajo  no son para usted si tiene obstrucción del aparato urinario.

-Consulte al médico cuando la orina le ocasiona sensación de quemazón y dolor, con nauseas,  o vómitos, fiebre,

-Se debe beber por lo menos 3 litros de agua por día, para evacuar la arenilla o pequeños cálculos, incluido, antes de dormir como también a media noche.

–  Conserva la orina en una botella de plástico transparente así puedes ver si el cálculo ha salido o no. Filtra con un tamiz o una pieza de gasa de malla fina con el fin de recuperar el cálculo o arenilla.  Le das al médico para analizar. En función del cálculo o arenilla que tenga, habrá que acondicionar la alimentación.

– Toma baños de agua caliente para hacer pasar los cálculos o arenillas. Puede ponerse un paño caliente sobre la zona de los riñones durante 10 minutos.

– Coma  más kiwis,  setas  negras chinas, semillas de calabaza.

– En función de su constitución,  correr, bailar, saltar la cuerda, para acelerar el tránsito de las arenillas o cálculos.

– En función del tipo del la arenilla o cálculo deberá evitar o consumir menos los alimentos siguientes:

– Si la arenilla está compuesta por ácido oxálico limita los alimentos ricos en ácido oxálico, espinacas, ruibarbo, queso, mantequilla de cacahuete, nueces, cerveza, té, chocolate.

– Si la arenilla está compuesta por ácido fosfático, limita la toma de calcio y alimentos ricos en fofos foro, productos lácticos, zanahorias, sardinas, anguilas.

-Si tienes arenilla compuesto por ácido úrico, limítalos alimentos ricos en purina: órganos de animales,  buey, cerdo, cebollas, ajo, espinacas, café, té fuerte, alcohol.

– Evita los platos preparados y las sopas de bote: sus tasas de sodio suele ser muy elevada, evita las especias: ajo, pimienta, cebolla, curry, por emitir mucho calor. Evita: patatas, soja,  ñame,  col, leche, ya que suelen producir muchos gases, provocando una presión en la cavidad abdominal. Evita el azúcar

Fuente: Dr Lihu Wan Soins et remedes de bonne santé d´hier et  d´aujourd´hui

Médicine Chinoise

Teresa Beitia Lasuen

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Mejorar los espermatozoides y los óvulos con acupuntura, vitaminas, plantas chinas …

9 09 2012

 

La acupuntura ayuda a liberar o abrir los meridianos relacionados  con los espermaatozoides y los ovulos. Acupuntura; para eliminar la humedad sobrante. Tratar el Yin Yang y Jing de Riñón en general (útiles en el momento de la ovulación de la pareja). Para el escape de espermatozoides. Estimular la producción de sangre. Regular la función genital y de la producción de espermatozoides. Estimular la ovulación regulando el Qi y la Sangre. Relajar adicionalmente la mente.

-Vitaminas de la fertilidad, vitamina B6, C y E así como el acido fólico. Están en las frutas y verduras de hoja verde, berza, brócoli.

-La vitamina E influye en la producción de ovocitos, (coma, frutos secos del año), semillas, yema de huevo, pescado azul, cítricos, legumbres y cereales integrales.

-Selenio parece ser que el selenio es esencial en la producción de espermatozoides, la mayor concentración de selenio en el cuerpo del hombre se localiza alrededor de los testículos. El déficit de selenio en las mujeres se suele relacionar con sufrir un aborto. (Huevos, frutos secos del año, brócoli, ajo)

-Calcio se necesita para la formación de los huesos, dientes, el sistema nervioso, para estar más sereno o menos nervioso.

-Manganeso aumenta la calidad del esperma y a su vez evita las malformaciones congeniticas en el bebé, mejora la salud del recién nacido y puede prevenir problemas de comportamiento en su vida futura.

-Incrementa las reservas de zinc, el hombre lo necesita para fortalecer el núcleo del espermatozoide con el fin que pueda penetrar en el ovulo y se produzca la fecundación.

-Consumo de líquidos: es aconsejable el consumo diario de 8 vasos de líquido que no tenga azúcar, sal o cafeína. En los hombres, la calidad y cantidad del semen que nutre los espermatozoides depende de un Yin saludable y de la humedad.

La medicina China utiliza plantas para tonificar el Yin (como Mai Dong y Tian Dong) a fin de ayudar a los tejidos corporales a retener más líquido. Por otro lado las personas que tienen humedad constitucional se suministran plantas que permitan regular este desequilibrio y no deben consumir cantidades importantes de agua, que da lugar con frecuencia a infertilidad y a otros trastornos ginecológicos.

 

5) – Dormir bien para Mejorar los espermatozoides y los óvulos.

Dormir bien tiene un efecto beneficioso, cuando el cuerpo y la mente están en completo reposo se restablecen y se recupera la energía esencial en el Yin y Yang de Riñón. En los tratamientos de fertilidad se sabe en la medicina china que si la persona no duerme adecuadamente no va tener buenos resultados. Los científicos que han estudiado el sueño en la University of Chicago han observado que las personas con una privación importante del sueño pueden desarrollar problemas de salud graves. Incluso en personas sanas y jóvenes que comen bien y hacen regularmente ejercicio, la disminución del número de horas de sueño (5-6 horas por noche) durante tan solo 1 semana ya causa efectos adversos sobre la capacidad del cuerpo para metabolizar los alimentos, controlar el estrés, mantener un equilibrio hormonal apropiado y rechazar las infecciones. Se ha demostrado que la reducción del sueño nocturno altera el procesamiento de la glucosa con predisposición a la diabetes del adulto y a la obesidad. El sueño es claramente importante para preservar la energía del Bazo y de la Sangre de Hígado, regulación de la energía de corazón y regeneración del Yin y Yang de Riñón. Las parejas que intentan tener un hijo, el sueño prolongado y profundo es muy importante. La acupuntura y las plantas medicinales suelen ser muy eficaces para la programación de patrones saludables del sueño.

6)-Incluye diariamente ejercicio físico para mejorar los espermatozoides y los óvulos

Practicar ejercicios que estimulan la respiración y la concentración de la energía con movimientos suaves ( Practicas para Armonizar la Salud, Tai-chi, chi kung, meditación, yoga, nadar, caminar por la montaña…) Practicar durante 30 minutos a una hora si es posible, si no por lo menos dos veces por semana.

La alegría serena despues de una actividad al aire libre libera y estimula un conjunto de adrenalinas y hormonas, por ello no es recomendable estar muchas horas sentada.

Hacnos participe de tus problemas. Nos gusta ayudarle a mejorar su salud.

Nuestra consulta está en Bilbao, Hurtado de Amezaga, 10. Previa cita

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Teresa Beitia Lasuen Licenciada en Medicina Tradicional China

chisanar@hotmail.com





Metamórfica un modo de ver la salud

8 09 2012

Aquello que parece más débil y confundido en ti es lo más fuerte y determinado.

¿Acaso no es tu aliento el que ha erigido fortalecido la estructura de tus huesos?

                                                                                           Kahlil Gibran

Nuestras células contienen la Esencia de la Vida y con ella la capacidad constante de regenerarse.

La estructura ósea es el patrón del que partimos, y los tejidos blandos representan lo que hacemos con él.

Pensamiento, acción y desplazamiento: expresadas a través de la cabeza, los hombros y la pelvis.

Las decisiones psicológicas y las actitudes e imágenes corporales no solo afectan el funcionamiento  del organismo humano, sino que también influyen  notablemente sobre su forma y estructura, se puede decir que los que caminan erguidos, con fuerza en las piernas y la espalda recta, se enfrentan al mundo con seguridad, mientras que quienes encorvan la espalda y bajan los hombros pueden estar acarreando alguna carga psicológica.

Los tendones rígidos hablan de tendencias rígidas y lentamente se acumulan hasta que provocar que la energía se quede  bloqueada. El recuerdo de acontecimientos del pasado se acumula en nuestro tejido, provocando cambios reales en la forma física.

Grandes capas de grasa representaría los conflictos no resueltos, con inseguridad y vulnerabilidad, con miedo de expresar el poder o el temor. La imagen interior de auto estima, de validez y de merecer el respeto y el amor están en juego. Con el alimento sacias la falta de cariño fundamentalmente.

Transformemos el lenguaje y ayudaremos a evolucionar la mente y el cuerpo.

 Si quieres ejercitar con nosotros Prácticas para Armonizar  la Salud (PAS)

Estamos en  Bizkaia: Algorta, Leioa y Mungia.

Teresa Beitia Lasuen

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Limpieza del colon en otoño (estreñimiento)

17 09 2009

Purgar los intestinos elimina la fuente del veneno, y permite así que la sangre y la energía se regeneren naturalmente. Limpiando los intestinos (estreñimiento) repararemos el cuerpo. (Chai Yu-hua)     regeneren naturalmente. Limpiando los intestinos (estreñimiento)
repararemos el cuerpo. (Chai Yu-hua)

Muchas enfermedades crónicas desde las sencillas hasta las más graves y degenerativas no existirían si el colón se mantuviera limpio de los desechos y putrefacciones que en el se acumulan aún yendo al baño todos los días, se puede acumular varios kilos de residuos tóxicos incrustados en los pliegues del colon y llevarlos año tras año. El estomago no consigue digerir los alimentos elaborados y desnaturalizados, el hígado está inflamado y sobrecargado por el esfuerzo de descomponer ingentes cantidades de grasas y proteínas animales, además de drogas y venenos. El páncreas se hincha hasta un volumen anormal por la dificultad que tiene para digerir estos alimentos ausentes de vitalidad y el colon se va revistiendo capa sobre capa de una pasta pegajosa que se va secando, terminando por toxificar la sangre.

Se puede calcular que más del 90% de las personas van por la vida con el colon obstruido, no son conscientes del estreñimiento que padecen. El salvado y los vegetales crudos contienen tanta fibra que no pueden pasar por los minúsculos agujeros que quedan libres para el paso de las heces en la mayoría de los colones, lo que ocurre entonces es que la fibra se atasca, se descompone y agrava aún más el problema. Es inútil iniciar una nueva dieta sin haberse librado antes de los desechos incrustados y esto se consigue con una limpieza de intestino.

Cuando iniciamos la limpieza de colon de 3 a 7 días, no consumas ningún alimento sólido. Elige una fruta o una clase de verdura lo tomas recién licuado y no lo cambies durante todo el programa. Por ejemplo las uvas negras son excelentes para las personas con trastornos gastrointestinales y hepáticos. Se puede empezar desde medio kilo de uvas hasta llegar a 5kilos al día. Entre licuado a licuado se puede tomar jarabe de arce un (suplemento vitamínico y energético), en el envase suele especificar cómo se debe tomar. Este se compra en la dietética. Lo puedes llevar al trabajo en una botella de un litro y lo vas bebiendo, no sentirás hambre ni desfallecimiento.

Esta limpieza se puede hacer tanto en días laborables como en vacaciones o fines de semana.

El colon se desatasca con agua. Modo de hacer la limpieza:

1- Se compra una lavativa de 2 litros plegable en la farmacia, cuesta 7€, lleva incorporado un tubo y en él una mariposa para cerrar o abrir el paso del agua y 2 cánulas de diferente tamaño.

2- Se le llena con agua a la temperatura del cuerpo, se cuelga en una altura cerca del inodoro con la mariposa cerrada y puesta la cánula.

3- Te sientas en el inodoro como si fueras a defecar tienes a mano un platito con un poco de aceite y antes de introducir la cánula te pones en el ano un poquito del aceite.

4- Una vez que se ha introducido la cánula, estando sentados en el water, el cuerpo se inclina hacia delante, apoyando el pecho sobre las piernas, después abriremos el paso del agua.

5- Cuando sientas deseos imperiosos de defecar aguantas un poquito más masajeando los intestinos y cuando ya no puedas retener, cierras la mariposa para que no se derrame el agua, sacas la cánula del ano y defecas, vuelves a introducir haciendo los mismos pasos hasta que termines el agua de la lavativa.

6- Esta maniobra lo repites desde 3 a 5 veces, eso quiere decir que pasaras de 6 a 10 litros de agua por los intestinos cada vez.

7- Se repite de 2 a 3 veces por día, repartido por la mañana, medio día y al anochecer. Durante 3 a 7 días según tu estado y
resolución.

Luego de hacer te sentirás más ligera, la piel, los ojos, el pelo notaras la diferencia, una sensación de vitalidad percibirá todo tu cuerpo.

Parece engorroso pero solo es coger la práctica, anímate pues la salud bien vale la pena

Cuándo se debe hacer: Ahora al principio de otoño como medida preventiva de enfermedades como la gripe A, u otros como el cáncer, cuando te sientas muy cansada, colapsada, cuando la enfermedad se cierne en ti, para curarte más deprisa.

¿Quiénes pueden hacer?: desde niños de 4 años hasta ancianos de 100 años.

Si padeces de gases o estreñimiento crónicos, conserva una bola de acero o una piedra lisa y redonda junto a tu cama. Al despertar por la mañana, antes de levantarte, haz rodar este peso sobre tu abdomen, desde la parte inferior derecha hacia la caja torácica, y luego sobre el colon transversal y finalmente hacia abajo por la izquierda, en dirección al reto. Se trata de un método excelente para expulsar las bolsas de gases, desprender las heces, incrustadas y estimular el movimiento de los músculos intestinales antes de tu primera visita al retrete.

Defecar en cuclillas se hace mejor. Al acuclillarse el colon se alinea naturalmente con el reto y el ano, que se abre por completo y sin esfuerzo alguno, puedes evacuar más heces de una vez de la que jamás podrías evacuar sentado en el retrete. Se levanta la tapa del retrete te pones de pie en el borde te acuclillas te apoyas el brazo con lo que tengas más a mano para no caerte.

Durante la limpieza de colón cada día puedes tomar un sobre de probióticos (bacterias beneficiosas).

Una vez terminada la limpieza del colón, puedes empezar a comer alimentos que ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal tanto con lactobacillus acidofilus presentes en el yogur natural ecológico, como también con los probióticos, estos utilizan los prebióticos que se encuentran en alimentos como la avena, ajo, cebollas, puerros, judías, espárragos, aguaturmas, achicoria, guisantes, plátanos y lentejas. El intestino alberga el 70% de tu sistema inmunitario. Se trata de la mayor barrera entre tú y el mundo exterior. Cuanto más fuerte es la barrera más lo serán tus defensas.

Si deseas alejar las dolencias y a los médicos,  come con moderación, utiliza  alimentos colonizadores de  los intestinos de bacterias beneficiosas, haz ejercicios físicos, duerme 8 horas si puedes,  procura tener una actitud positiva y   limpie los intestinos siempre que lo necesites.

Ante cualquier duda ponte en contacto, con nosotros en el telf. 686 45 42 14

Consulta chisanar: calle Hurtado de Amezaga 10, Bilbao.

Teresa Beitia





La salud en otoño y los meridianos en la Medicina Tradicional ChinaL

10 09 2009

otoñoLa salud en otoño está estrechamente relacionada con dos órganos, los pulmones “respiración de la vida” y el intestino grueso “la fuente de la juventud”. Los dos son reguladores del flujo de la energía a través de los meridianos correspondientes.

En la medicina china, el pulmón esta relacionado con el pecho, el cuello, las cuerdas vocales, la voz, la faringe, la cabeza, el pelo, la nariz, el hombro, los brazos, el pulgar, el lado externo del radio, la piel y el colon.

Algunas personas que padecen asma o bronquitis crónica tienen dolores crónicos en el hombro o reuma en el pulgar, lo mismo ocurre con los bloqueos respiratorios a menudo asociados con artrosis cervical. El recorrido del meridiano del pulmón lo explica.

Por otro lado, el intestino grueso esta relacionado con el índice, el antebrazo y el brazo, el hombro, cuello, el maxilar superior, la nariz, el tórax, el pulmón, el colon y la piel. El recorrido de este meridiano explica el dolor y las deformaciones de los huesos, la tendinitis del codo, la periartritis rebeldes en el hombro, las rinitis asociadas con disfunciones del colon. La gripe, soriasis, colitis, gastritis.

Se podría contar las diferentes enfermedades por insuficiencia o por exceso de energía del pulmón y del intestino grueso, pero en lugar de eso vamos a enfocar la manera de prevenir y conseguir una excelente salud tanto física, emocional, como mental,

Esta semana empezaremos por la limpieza de la nariz, seguiremos por la limpieza del colon, con la dieta, las plantas  asociadas con estos órganos, con la respiración, los masajes, con los ejercicios de chi-kung y otros… entraremos poco a poco en materia sin olvidar de la sexualidad y el otoño.