Plantas que sanan

4 05 2014

Canela Cinamomun cassia rama (Gui Zhi)

canela en rama y polvo
Función:
Drenaje y diaforesis del sistema superficial, estimulación de la circulación del Yang Qi por calentamiento de los meridianos.
Indicaciones:
• Resfriado por viento frío, dolor de cabeza, sensación de calor, aversión al frio.
• Artralgia (dolor artrítico) de los hombros, la espalda y las extremidades.
• Síndrome de Tan e In (humedad y flema interna
• Angina pectoris, palpitaciones, pulso irregular y lento
• Estasis del frío en los meridianos, amenorrea, dismenorrea y masa abdominal.
Posología 3-10 g.
Canela de Ceilán
Efectos principales
• Estimulante calorífico, dolor muscular.
• Carminativo, fortalece la mala digestión, nauseas, vómitos, flatulencia y diarrea
• Antiespasmódico, resfriados y gripe
• Antiséptico
• Antiviral para la convalecencia y debilidad
• Remedio ginecológico posee un efecto emenagogo, estimula el útero, favorece la regla
• Después del parto como anticonceptivo
• El aceite esencial de canela para las picaduras de avispas
Un estudio realizado en Japón demostró que es sedante y analgésico también baja la tensión sanguínea y la fiebre.

 

 

curcuma flor

Raiz de Curcuma aromatica (Yu jin)
Función regula la energía desde la sangre, activa la sangre, elimina humedad-calor de corazón y abre orificios.
Indicaciones:
• Trata alteraciones del Hígado y Vesícula Biliar. Refresca la sangre y elimina éxtasis. Trata la ictericia
• Dolor postraumático, ulcera. Hemorragias por calor en la sangre con éxtasis, epistaxis, hematemesis, hematuria.
• Menstruación invertida, irregularidad de la menstruación, dismenorrea, quistes y tumores, por el bloqueo del Qi hepático obstrucción de coágulos, ansiedad, agitación, ictus
• Epilepsia, psicosis maniaco-depresiva, por la obstrucción de humedad y factores infecciosos en los meridianos del cerebro, opresión torácica, disminución de la conciencia,
Posología de 6 a 12 gr

 

Curcuma Longa (Jiang Huang)
Efectos principales:
• Estimula la secreción de la bilis. Disminuye los niveles de colesterol
• Antiinflamatorio su acción es incluso más potente que la hidrocortisona., asma.
• Calma el dolor de estómago, para la gastritis y la acidez. Mareos, nauseas
• Antioxidante es más poderoso que la vitamina E.
• Antibacteriano si se aplica sobre la piel que se expone a la luz del sol. Afecciones de la piel soriasis, infecciones por hongos, eczemas
• Desordenes de la circulación, fluidifica la sangre, reduce riesgos de ataques apopléticos y cardiacos.
• Dolor torácica en las dos caras laterales, amenorrea
• Algias de los brazos por ataque de viento y humedad.
• Posologia 5-10g

curcuma en polvo

 

 

 

 

Curcuma zedoaria (E zhu) rizoma
Indicaciones:
• Amenorrea, abdominalgia, tumores y quistes por estancamiento de Qi y sangre
• Acumulación alimentaria, flatulencia, hinchazón distensión algia (dolor) gástrica por una dieta irregular, disfunción del bazo. Mejora la digestión
• Reduce el cáncer cervical y aumenta el efecto de la radioterapia y la quimioterapia que provoca la muerte de las células cancerígenas

Posología: 3-10 g, elaborada con vinagre puede potenciar el efecto
Contraindicaciones: cuando hay menstruación abundante, embarazo

 

 

Black-Cohosh_cimicifuga_racemosa

 

Cimícifuga heracleifolia Dahurica (Sheng Ma) raíz
Diaforética, sabor dulce y picante fresca
Indicaciones:
• Cefalea, primeras etapas del sarampión
• Odontalgia, gingivitis, ulceras en los labios y encías, inflamación de garganta.
• Prolapso anal o útero. Diarrea crónica.
• Metrorragia por insuficiencia de Qi.
• Respiración corta y superficial, astenia
• Menopausia Los estudios realizados han confirmado que la combinación de cimicifuga con el hipérico (hipericum perforatum) es eficaz en un 78% al tratar sofocos, debilidad y depresión.
• Hace disminuir la producción de progesterona de los ovarios. Excelente para eliminar el dolor de la regla.
• Otros usos de la Cimicifuga: es útil en la artritis inflamatoria especialmente cuando va asociada a la menopausia. Es eficaz en los problemas reumáticos incluidos la artritis reumatoide.
• Tiene propiedades sedantes. La hace muy valiosa en la tensión alta y los tinnitus (zumbido en los oídos). A su vez es útil para la tosferina y el asma.
• Tintura de cimicifuga para aliviar el dolor de la regla 40 gotas en un vasito de agua se toma e veces al día.
• Pastillas de cimicifuga en la menopausia con sofocos, cambios de humor puede haber jaquecas.
• Cocimiento de cimicifuga en caso de reumatismo.
Evitar: No tomar durante el embarazo o la lactancia.
Con sobre dosis: vomito. Diarrea, vértigo, tetania, hipotensión, disnea y fallo respiratorio

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CHISANAR acupuntura y medicina china en Hurtado de Amezaga nº10 Bilbao. Tlf686 45 42 14





Salud en invierno (Tercera parte)

6 02 2010

Funciones de los riñones

  • Controlan los dientes
  • Intervienen en la producción de la sangre
  • Participan en la circulación y control de los líquidos
  • Controlan la recepción del Qi “energía” del aire
  • Controlan los oídos y los orificios inferiores: uretra, vagina, conducto espermático, ano.
  • Representan la capacidad de almacenaje de reserva energética.

La buena energía de los riñones se manifiesta en el cabello, siendo un buen indicador de la salud.

La vejiga:  energía del agua

A la vejiga se le llama “Ministra de Reservas” se encarga de almacenar y excretar la orina. Energéticamente esta íntimamente relacionado con el equilibrio del sistema nervioso autónomo a través de los meridianos.

El estrés crónico, enfermedad muy corriente produce tensión y dolor a lo largo de la columna y su periferia.

El meridiano de la vejiga recorre la espalda en cuatro canales o ramas, ejercen una influencia directa sobre los nervios simpático y parasimpático

Tanto el masaje como la acupuntura se centra principalmente en este meridiano tan extenso, debido a su directa influencia en los nervios, regulando las funciones vitales básicas del cuerpo.

La vejiga es muy sensible a los factores climáticos externos, en especial al frió y a  la humedad, los cuales penetran en el meridiano de la vejiga pudiendo producir estancamiento que a la larga se puede convertir en “inflamación de la vejiga”.

Un desequilibrio prolongado de la energía de la vejiga puede ocasionar celos y suspicacia.

Máxima energía de la vejiga: de 15 a 17 horas.

Mínima energía de la vejiga:  de 03 a 05 h

El invierno es tiempo de tomar las cosas con calma, de almacenaje, interiorización y reserva de energía. Si queremos estar en armonía con la naturaleza es conveniente no derrochar energía con un exceso de actividad física durante esta época. Los ejercicios de Tai-chi, chikun, yoga,  ayudan calmarse pues utilizan la respiración como elemento básico.

Los tratamientos con acupuntura, fitoterapia como los masajes en esta época del año ayudan para calmar los nervios, como también para tonificar los órganos.

Esta época del año nos recuerda la vulnerabilidad y la insignificancia del ser. Demos a las personas mayores, a los enfermos como a los niños una especial atención, regalemos buenos momentos cargados de contacto físico, tocar las manos, abrazar, bailar a lo agarrado, dar un masajito, contar cuentos, en definitiva demos amor con alegría y sin miedo.

Atentamente, Teresa Beitia Lasuen





Salud en invierno, los alimentos (Segunda parte)

6 02 2010

En general en invierno se recomiendan los alimentos de naturaleza neutra, templada y vigilar el caliente. Sabor salado natural no añadido.

Insistir en alimentos del mar, en especial las algas y el pescado de las profundidades para reforzar los riñones, así como de alimentos de color negro, calamares en su tinta, raíces zanahorias, patatas…, semillas sésamo, lino… negro, soja negra, miso, pato…

  • Cereales: trigo sarraceno, cebada, avena, arroz, quínoa, mijo
  • Semillas oleaginosas: sésamo negro, castañas, nueces piñones, avellana, almendras, nueces.
  • Legumbres: soja negra, lentejas, alubias negras.
  • Huesos (para hacer un buen caldo)
  • Carnes: cordero, pollo, ternera, ( a ser posible biológica)
  • Huevos: pasado por agua
  • Pescado: blanco o azul, arenque, caballa, salmón, anchoa, atún, bacalao, abadejo,  gambas, sepia. (entre los esquimales es raro el infarto por que comen 250g al día de pescado)
  • Algas: tonifican los órganos en especial los riñones el kombu aumenta la vitalidad sexual, estimula el sistema linfático.
  • Miso: producto derivado de la fermentación de la soja. (Es remineralizante, alcalinizante y un gran tónico renal
  • Vegetales sobre todo raíces: zanahoria, nabo, hinojo, chirivia, remolacha, berza rizada.
  • Aceites: primera presión en frió, oliva, sésamo, girasol
  • Queso o yogur de cabra, cantidad moderada de mantequilla
  • Frutas: manzanas, mandarinas, pomelo, limón con agua templada, uva negra, mirtillo, arandanos, ciruela pasa, lichii
  • Especias: canela, jengibre, ajo, mostaza, orégano, pimienta (con moderación)
  • Los aceites omega-3 parecen compensar con gran eficacia el efecto del frío y contra el infarto.
  • El aceite de coco ayuda a disolver las piedras del riñón.
  • El extracto de cereza negra es un potente antioxidante, ayuda a eliminar el ácido úrico del riñón, se puede tomar como sustituto del azúcar ya que además previne los ataques de gota y ayuda en las afecciones cardiacas.

Cocciones largas: sopas, guisados, horneados, olla presión, barbacoa

Evitar todos los alimentos de naturaleza fría y vigilar los crudos y los muy calientes que secan y consumen el Yin (agua). Alimentos pretratados, conservados o desnaturalizados.

El azúcar  blanco es el gran desmineralizante, debilita los huesos, los dientes la memoria puede crear diabetes, además de ser un enemigo publico por la infinidad de dolencias y trastornos psicosociales que puede ocasionar. Las bebidas de cola o gaseosas a través del intestino extraen líquido de la sangre, es tan dulce que una persona sedienta después de tomar una bebida tan dulce vuelva a sentirse todavía más sedienta





La salud en invierno (Primera parte)

6 02 2010

Hola amigas y amigos…..

La salud en invierno esta íntimamente relacionada con dos órganos, tanto los Riñones” llamado ministro de energía o  raíz de la vida”, como la Vejiga  “conocida como ministra de reservas”. Su elemento correspondiente es el Agua.

Nada bajo el cielo es más blando y suave que el agua pero cuando ataca, las cosas duras y resistentes ninguna de ellas puede superarlas. Es el elemento más humilde y sin embargo, el más poderoso, el elemento que une, funde, armoniza, representa la fluidez, el amor universal, la compasión, las emociones más profundas del ser. (¡Hablamos del Yin, de lo femenino!)

La vida es cambio y flujo constante. El elemento agua nos da la facultad de fluir, para adaptarnos a los ciclos de la naturaleza con su  sabiduría. Tanto el planeta Tierra como el cuerpo humano están compuestos por un 70 – 80% de agua.

El riñón se considera el depósito de energía esencial más importante del cuerpo. El sistema orgánico renal incluye las glándulas  suprarrenales, que se componen de la medula y la corteza suprarrenales. Estas glándulas están posadas como sombreros sobre los riñones y secretan una variada gama de hormonas esenciales que regulan el metabolismo, la excreción, la potencia sexual y la fertilidad.

El sistema renal también abarca los testículos en los hombres y los ovarios en las mujeres.

Los riñones, en particular las glándulas suprarrenales, son especialmente vulnerables al daño ocasionado por un alto grado de estrés y los excesos sexuales. Los riñones controlan  la formación y desarrollo de los huesos y nutren la medula, que es la fuente de los glóbulos rojos y blancos. Por lo tanto, la escasa energía proyectada por los riñones  es una de las causas principales de anemia y de inmunodeficiencias.

La memoria, la incapacidad de pensar con claridad y el dolor de espalda son incidencias de un mal funcionamiento de los riñones y de la carencia de energía renal. Cuando el yang de riñón es insuficiente, la persona siente frío y experimenta dolores lumbares o en las rodillas, con dolor frío en el bajo vientre. Otros rasgos frecuentes son micción frecuente o dificultades para orinar. En los hombres también puede generar impotencia, en las mujeres secreciones vaginales muy líquidas y transparentes.

Los riñones son la sede de la valentía y la fuerza de voluntad, por consiguiente cualquier deterioro en la energía renal tiene por consecuencia sentimientos de temor y paranoia. El miedo en exceso daña la energía de los riñones, siendo la causa de descontrol de la vejiga. Si la energía renal es débil se es propenso al temor crónico. El miedo y la paranoia crónicos pueden causar fácilmente insuficiencia renal y un daño permanente en los riñones. Los niños que mojan la cama suelen estar acosados por sentimientos de miedo y si perdura en esos sentimientos la energía de los riñones será débil. La solución es darles alimentos y tónicos de hierbas que estimulen la energía del Agua que rige los riñones y la vejiga

El frió externo daña los riñones es pues importante mantener tanto la zona lumbo sacra bien abrigada, como también los pies, no sentarse ni sobre piedra fría, ni sobre hierba. Las personas que viven en regiones muy frías tienen un riesgo de sufrir un infarto de miocardio muy superior a otras y estos índices aumentan en invierno hasta un 70%. Esto se debe a que el frío provoca un aumento de la presión sanguínea, que causa un mayor desgaste de la pared de las arterias y da lugar a que aumente la tendencia de la sangre a coagular

Hora de máxima energía del riñón  de 17- a 19 horas.

Hora mínima de los riñones            de  5-7 horas.