La acupuntura y la amenorrea o ausencia de regla

amenorrea

En nuestra consulta de acupuntura en Bilbao, te podemos ayudar con la amenorrea. ¿Qué sabemos de la amenorrea?

1-    Amenorrea primaria:  se dice cuando nunca ha habido regla

2-    Amenorrea secundaria: ausencia de  regla después de los 18 años, o la interrupción durante más de 3 meses

La Medicina Tradicional China enfoca la ausencia de la regla desde diferetes aspectos:

1)  Insuficiencia de Hígado y Riñón:           

Causas: Largos periodos de estrés, dormir poco, trabajar mucho y con presión, enfermedad crónica, fiebre de larga duración, exceso de actividad sexual, hemorragias prolongadas, comer poco y desequilibrado (exceso de carnes rojas, sal, azúcar, alcohol

Síntomas:     Ausencia de menstruación cumplidos los 18 años, o disminución progresiva de menstruación hasta la desaparición total, constitución débil, agujetas en zona lumbar o espalda y debilidades en las piernas, mareos, acufenos, vértigos, mala memoria.  Cansancio sobre todo entre las 13 y 15:00 del medio día. Calambres musculares, tics, inflamación de los tendones  Perdida de cabello, entumecimiento de manos y pies. Cara, labios y uñas pálidas, sin brillo. Amenorrea (el mar de la sangre está en vacio)

Fórmula: GUI SHEN WAN Y ACUPUNTURA

Para facilitar el flujo libre de la Sangre durante la menstruación se deben evitar los alimentos ácidos y astringentes (encurtidos, vinagre, pomelo…) ya que si se consume en exceso estos alimentos, el flujo se puede inhibir o interrumpir temporalmente.

LA ACUPUNTURA MEJORA LA FATIGA CAUSADA POR QUIMIOTERAPIA

La acupuntura alivia la fatiga en las mujeres que han tenido cáncer de mama, además de mejorar la ansiedad, la depresión y la calidad de vida, según un estudio británico.

El cáncer y su tratamiento pueden causar dolor, estrés y anemia crónicos, contribuyendo a un aumento de la fatiga. Además, la gente que sufre náuseas después de la quimioterapia puede no llevar una dieta nutritiva que mantenga sus niveles energéticos.

Para la investigación, publicada en Journal of Clinical Oncology, Alexander Molassiotis, de la Universidad de Manchester, y sus compañeros realizaron un seguimiento sobre 227 mujeres con fatiga alta o moderada relacionada con el cáncer que recibieron un tratamiento de seis semanas de sesiones de acupuntura y sobre otras 75 que no se sometieron a acupuntura.
Todas las mujeres habían recibido quimioterapia por cáncer de mama en los cinco años anteriores al estudio, y la mayoría había padecido cansancio crónico durante un año o más.

Tras seis semanas, la fatiga general había disminuido en al menos cuatro puntos en una escala del 0 al 20 entre las mujeres que habían recibido acupuntura, en contraste con el descenso de menos de un punto en el otro grupo.

“La acupuntura es efectiva para resolver los síntomas de la fatiga relacionada con tratamientos de quimioterapia y hace mejorar la ‘calidad de vida’ de los pacientes”, escribieron Molassiotis y su equipo.

La mejora fue entre “leve y moderada” según la doctora Amit Sood, de la Clínica Mayo de Rochester, en Minnesota, no lo suficiente como para permitir andar a alguien que está confinado en su cama, pero quizás sí para hacer que la gente que está muy cansada como para realizar ejercicio, empiece a hacer alguna actividad”.

Los niveles de ansiedad y depresión, en una escala del 0 al 21, cayeron otros dos puntos después de la acupuntura, en contraste con los niveles de las mujeres a las que sólo se les dio un material educativo. El bienestar emocional y físico se ve también muy estimulado por la acupuntura, según descubrieron Molassiotis y su equipo.

Para información y consulta.

Hurtado de Amezaga 10 Bilbao, Bizkaia

Telf.686 45 42 14

DANG GUI PIAN PARA REDUCIR SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA

Este estudio es un ensayo clínico que tuvo como objetivo investigar el efecto de la toma de la fórmula herbal china “Dang Gui Pian” o “Dang Gui Bu Xue Tang” en los cambios a corto plazo de los síntomas de la menopausia y la posible mejora de la calidad de vida en mujeres posmenopáusicas.

El estudio se realizó en 60 mujeres posmenopáusicas que sufrían graves sofocos y sudores nocturnos.

Los participantes fueron asignados al azar para recibir preparados de la fórmula DBT en 1,5, 3, o 6g / día durante 12 semanas.

En el estudio se tuvo en cuenta los síntomas vasomotores, la puntuación Greene Climaterio Scale y la calidad de vida en la menopausia.

La mejoría se observó significativamente en el grupo de toma de 6g / día.

La frecuencia y la severidad de los sofocos y los sudores nocturnos se redujeron significativamente en el grupo de 3g / día como en el de la toma de 6g / día.

La conclusión es que la toma de la fórmula en 6g / día mejora significativamente la condición físicas, psicológicas y reduce significativamente los síntomas vasomotores en mujeres posmenopáusicas. El tratamiento fue bien tolerado sin acontecimientos adversos observados durante el período de intervención de esas 12 semanas. Por otro lado las analíticas antes y después del estudio mostraron que el tratamiento no afecta a cambios hormonales ni al perfile lipídico.

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Oferta antes de navidad: tratamiento para combatir el estrés

Para llegar al invierno y a la navidad, libres de estrés, te hemos preparado esta oferta que mejorará tu salud:

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Acupuntura, Fitoterapia, y Tuina

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La sexualidad fuente de salud

El Clítoris: Ese Gran Desconocido

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El clítoris es la única parte del cuerpo humano que no tiene otra función que la de proporcionar placer, por eso es tan extraordinaio y precisamente por eso resulta inconcebible que la mujeres piensen que su sexualidad esta mas inhibida que la de los…

La ventaja ser mujer y la importancia de su sexualidad.

 Según las estadísticas, las mujeres, viven entre 5 a 10 años más que los hombres como promedio. La razón fundamental de esta diferencia es la superioridad del aparato endocrino de la mujer, la superioridad de su potencia sexual y su mayor armonía con la naturaleza. Pero también los hombres pueden aumentar la duración de su vida mediante el cultivo de la energía sexual, si aprenden a retener el semen durante el coito. Esta técnica no solo conserva la vitalidad del hombre, sino que también le proporciona la habilidad y la energía necesaria para hacer que la mujer alcance el orgasmo, cosa que a su vez favorece aún más la vitalidad del hombre. Cuanto más tiempo permanezcamos sexualmente activos mayores serán nuestras posibilidades de mantener una buena salud y tener una vida larga y activa No hay nada en el mundo que estimule tan eficazmente la secreción de hormonas vitales como la excitación sexual.

La excitación sexual se inicia en la mente, que a su vez despierta la energía sexual.  Para las mujeres, frecuentes relaciones sexuales con orgasmo constituyen el método más eficaz para cultivar la esencia sexual y la energía. Para los hombres, las relaciones sexuales frecuentes con pocas eyaculaciones son la técnica clave para cultivar la esencia sexual y la energía.

Cuando aparecen problemas en la sexualidad, la acupuntura, la alimentación sana y  hacer ejercicios físicos mejora la capacidad sexual.

Teresa Beitia Lasuen

tlnf. 686 45 42 14

Consulta Hurtado de Amezaga nº10 -1º Bilbao. Bizkaia previa cita

Cursos de octubre a junio 2012 -2013

Prácticas para Armonizar la Salud (PAS):

Incluyen gimnasias de calentamiento, estiramiento, masajes personalizados, Tai-chi, Chi-kung, Risoterapia, Meditación, T. F.T, estás técnicas y otras…, se utilizan para armonizar la salud, ayudando a movilizar, descongestionar y regenerar la sangre y los fluidos, tanto de los órganos internos, músculos como óseos. A su vez, ayudará a eliminar el estrés, descontaminando los pensamientos dolorosos y las preocupaciones obsesivas,también ayuda a eliminar el peso sobrante, reafirmar la auto estima, equilibrar y armonizar el sistema energético, contribuyendo a la vitalidad y la longevidad, a la vez que se incrementa la alegría y la satisfacción, dos necesidades vitales para restablecer y regenerar las hormonas fuentes de salud y bien estar. PAS, es pues, de gran ayuda para prevenir, como curar las enfermedades tanto físicas como mentales.

Danza para liberar las emociones (biodanza)

La danza para liberar las emociones es de gran ayuda para desbloquear tanto los problemas emocionales como los físicos, en un ambiente pro-activo, alegre y respetuoso. La danza en la historia se ha empleado para comunicar (hablar con el cuerpo), sin que por ello se tenga que aprender unos pasos determinados.

Estamos en Algorta, Leioa y Mungia

1- Algorta: Ikastola de San Nikolas

Martes: 20:20 a 21:50 Prácticas para Armonizar la Salud

2- Leioa: Aula de cultura de San Bartolomé

Martes y jueves: 17:45 a 18:45 Danza para liberar las emociones

Martes y jueves de 18:45h a 19:45 h. Prácticas para Armonizar la Salud

3-Mungia: Polideportivo

Lunes y miércoles de:                                                                                                                                        

8:30 a 9:45  Danza para liberar el cuerpo y las emociones

 9:45 a 11:15 Prácticas para Armonizar la Salud

 

- Nota: Podría haber cambios en el programa.

Ven a practicar con nosotros. Te esperamos

Teresa Beitia Lasuen

Tfno. 686 45 42 14 chisanar@hotmail.com

Chisanarwordpress.com

Los Cálculos o arenillas del aparato Urinario.

- Suele ser la formación de una sustancia mineral en los riñones, la uretra o la vejiga, dado por una concentración de orina que no produce suficiente líquido para evacuar esas sustancias. Cuando se presenta un cálculo o arenilla, puede causar un dolor atroz en el costado o en la espalda.  Cuando está en plena descendimiento, los dolores también se desplazan. Los otros síntomas son orinas con sangre, ganas urgentes de orinar, dificultad para vaciar la vejiga, vómitos, fiebre, escalofríos.

- Los remedios escritos aquí abajo  no son para usted si tiene obstrucción del aparato urinario.

-Consulte al médico cuando la orina le ocasiona sensación de quemazón y dolor, con nauseas,  o vómitos, fiebre,

-Se debe beber por lo menos 3 litros de agua por día, para evacuar la arenilla o pequeños cálculos, incluido, antes de dormir como también a media noche.

-  Conserva la orina en una botella de plástico transparente así puedes ver si el cálculo ha salido o no. Filtra con un tamiz o una pieza de gasa de malla fina con el fin de recuperar el cálculo o arenilla.  Le das al médico para analizar. En función del cálculo o arenilla que tenga, habrá que acondicionar la alimentación.

- Toma baños de agua caliente para hacer pasar los cálculos o arenillas. Puede ponerse un paño caliente sobre la zona de los riñones durante 10 minutos.

- Coma  más kiwis,  setas  negras chinas, semillas de calabaza.

- En función de su constitución,  correr, bailar, saltar la cuerda, para acelerar el tránsito de las arenillas o cálculos.

- En función del tipo del la arenilla o cálculo deberá evitar o consumir menos los alimentos siguientes:

- Si la arenilla está compuesta por ácido oxálico limita los alimentos ricos en ácido oxálico, espinacas, ruibarbo, queso, mantequilla de cacahuete, nueces, cerveza, té, chocolate.

- Si la arenilla está compuesta por ácido fosfático, limita la toma de calcio y alimentos ricos en fofos foro, productos lácticos, zanahorias, sardinas, anguilas.

-Si tienes arenilla compuesto por ácido úrico, limítalos alimentos ricos en purina: órganos de animales,  buey, cerdo, cebollas, ajo, espinacas, café, té fuerte, alcohol.

- Evita los platos preparados y las sopas de bote: sus tasas de sodio suele ser muy elevada, evita las especias: ajo, pimienta, cebolla, curry, por emitir mucho calor. Evita: patatas, soja,  ñame,  col, leche, ya que suelen producir muchos gases, provocando una presión en la cavidad abdominal. Evita el azúcar

Fuente: Dr Lihu Wan Soins et remedes de bonne santé d´hier et  d´aujourd´hui

Médicine Chinoise

Teresa Beitia Lasuen

Vitaminas, minerales, líquidos, acupuntura y… para mejorar los espermatozoides y los óvulos

-Vitaminas de la fertilidad, vitamina B6, C y E así como el acido fólico. Están en las frutas y verduras de hoja verde, berza, brócoli.

-La vitamina E influye en la producción de ovocitos, (coma, frutos secos del año), semillas, yema de huevo, pescado azul, cítricos, legumbres y cereales integrales.

-Selenio parece ser que el selenio es esencial en la producción de espermatozoides, la mayor concentración de selenio en el cuerpo del hombre se localiza alrededor de los testículos. El déficit de selenio en las mujeres se suele relacionar con sufrir un aborto. (Huevos, frutos secos del año, brócoli, ajo)

-Calcio se necesita para la formación de los huesos, dientes, el sistema nervioso, para estar más sereno o menos nervioso.

-Manganeso aumenta la calidad del esperma y a su vez evita las malformaciones congeniticas en el bebé, mejora la salud del recién nacido y puede prevenir problemas de comportamiento en su vida futura.

-Incrementa las reservas de zinc, el hombre lo necesita para fortalecer el núcleo del espermatozoide con el fin que pueda penetrar en el ovulo y se produzca la fecundación.

-Consumo de líquidos: es aconsejable el consumo diario de 8 vasos de líquido que no tenga azúcar, sal o cafeína. En los hombres, la calidad y cantidad del semen que nutre los espermatozoides depende de un Yin saludable y de la humedad.

La medicina China utiliza plantas para tonificar el Yin (como Mai Dong y Tian Dong) a fin de ayudar a los tejidos corporales a retener más líquido. Por otro lado las personas que tienen humedad constitucional se suministran plantas que permitan regular este desequilibrio y no deben consumir cantidades importantes de agua, que da lugar con frecuencia a infertilidad y a otros trastornos ginecológicos.

Acupuntura; para eliminar la humedad sobrante. Tratar el Yin Yang y Jing de Riñón en general (útiles en el momento de la ovulación de la pareja). Para el escape de espermatozoides. Estimular la producción de sangre. Regular la función genital y de la producción de espermatozoides. Estimular la ovulación regulando el Qi y la Sangre Relajar adicionalmente la mente.

5) – Dormir bien para Mejorar los espermatozoides y los óvulos.

Dormir bien tiene un efecto beneficioso, cuando el cuerpo y la mente están en completo reposo se restablecen y se recupera la energía esencial en el Yin y Yang de Riñón. En los tratamientos de fertilidad se sabe en la medicina china que si la persona no duerme adecuadamente no va tener buenos resultados. Los científicos que han estudiado el sueño en la University of Chicago han observado que las personas con una privación importante del sueño pueden desarrollar problemas de salud graves. Incluso en personas sanas y jóvenes que comen bien y hacen regularmente ejercicio, la disminución del número de horas de sueño (5-6 horas por noche) durante tan solo 1 semana ya causa efectos adversos sobre la capacidad del cuerpo para metabolizar los alimentos, controlar el estrés, mantener un equilibrio hormonal apropiado y rechazar las infecciones. Se ha demostrado que la reducción del sueño nocturno altera el procesamiento de la glucosa con predisposición a la diabetes del adulto y a la obesidad. El sueño es claramente importante para preservar la energía del Bazo y de la Sangre de Hígado, regulación de la energía de corazón y regeneración del Yin y Yang de Riñón. Las parejas que intentan tener un hijo, el sueño prolongado y profundo es muy importante. La acupuntura y las plantas medicinales suelen ser muy eficaces para la programación de patrones saludables del sueño.

6)-Incluye diariamente ejercicio físico e artístico para mejorar los espermatozoides y los óvulos

Practicar ejercicios que estimulan la respiración y la concentración de la energía con movimientos suaves ( Practicas para Armonizar la Salud, Tai-chi, chi kung, meditación, yoga, nadar, caminar por la montaña…) Practicar durante 30 minutos a una hora si es posible, si no por lo menos dos veces por semana.

La alegría serena libera y estimula un conjunto de adrenalinas y hormonas, por ello suelo recomendar: no estar muchas horas sentada. Cantar, bailar, observar la naturaleza, tocar algún instrumento, pintar, teatrear con la persona que está a tu lado, cocinar, entretener la casa, cuidar las plantas, compartir los momentos, pensar en positivo y sacar el genio que se lleva dentro, ya que de esta manera se desintoxica y aumenta la auto estima, además, mejora la sangre, la energía, los óvulos, el esperma y la salud en general.

Teresa Beitia Lasuen

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