¿Qué puede favorecer la fertilidad?
- Hay que alimentarse fundamentalmente con alimentos de color rojo (zanahoria, remolacha roja, cebolla roja, alubias rojas, repollo rojo) algas marinas, pescado de aguas profundas, semillas de sésamo y lino, nueces, cereales integrales, melocotón, cerezas, bayas de goji albaricoques, paraguayos, pomelo rojo, limón, huevos biológicos.
- Evitar alimentos fríos, harinas y azucares refinados (bollerías, galletas, chocolate) grasas saturadas, comer y cenar en exceso.
- Es recomendable hacer deportes moderados con conciencia de la respiración.
- Dormir 8 horas
- Tener pensamientos positivos.
- Utilizar ropa acorde con la temperatura, es vital no tener frío ni humedad.
- Hacer limpiezas de colón (lavativas) si, se esta en situaciones de estrés, viajes, exámenes, fiebres, y por supuesto si se quiere quedar embarazada.
Estamos para ayudarte si tienes una duda sobre lo que comes, u otras dudas, puedes consultarnos sin compromiso por correo electrónico.
A todas un fuerte abrazo y suerte en la aventura de ser madres y diosas.
Chisanar, Medicina Tradicional China 